Translate

пятница, 24 августа 2012 г.

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ


Ноам Хомский (Aмериканский лингвист, политический публицист, философ) составил список «10 способов манипулирования» с помощью средств массовой информации... Материал публикует испанское издание Rebelion.
10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ
[more]

1 - Отвлечение внимания
10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями. Прием отвлечения внимания весьма существенен для того, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики.
«Постоянно отвлекать внимание граждан от настоящих социальных проблем, переключая его на темы, не имеющие реального значения. Добиваться того, чтобы граждане постоянно были чем-то заняты и у них не оставалось времени на размышления; с поля – в загон, как и все прочие животные (цитата из книги «Тихое оружие для спокойных войн»).

2 - Создавать проблемы, а затем предлагать способы их решения

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

Данный метод также называется «проблема-реакция-решение». Создается проблема, некая «ситуация», рассчитанная на то, чтобы вызвать определенную реакцию среди населения с тем, чтобы оно само потребовало принятия мер, которые необходимы правящим кругам. Например, допустить раскручивание спирали насилия в городах или организовать кровавые теракты для того, чтобы граждане потребовали принятия законов об усилении мер безопасности и проведения политики, ущемляющей гражданские свободы.
Или: вызвать экономический кризис, чтобы заставить принять как необходимое зло нарушение социальных прав и сворачивание работы городских служб.

3 - Способ постепенного применения

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

Чтобы добиться принятия какой-либо непопулярной меры, достаточно внедрять ее постепенно, день за днем, год за годом. Именно таким образом были навязаны принципиально новые социально-экономические условия (неолиберализм) в 80-х и 90-х годах прошлого века.
Сведение к минимуму функций государства, приватизация, неуверенность, нестабильность, массовая безработица, заработная плата, которая уже не обеспечивает достойную жизнь. Если бы все это произошло одновременно, то наверняка привело бы к революции.

4 - Отсрочка исполнения

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

Другой способ продавить непопулярное решение заключается в том, чтобы представить его в качестве «болезненного и необходимого» и добиться в данный момент согласия граждан на его осуществление в будущем. Гораздо проще согласиться на какие-либо жертвы в будущем, чем в настоящем.

Во-первых, потому что это не произойдет немедленно. Во-вторых, потому, что народ в массе своей всегда склонен лелеять наивные надежды на то, что «завтра все изменится к лучшему» и что тех жертв, которых от него требуют, удастся избежать. Это предоставляет гражданам больше времени для того, чтобы свыкнуться с мыслью о переменах и смиренно принять их, когда наступит время.

5 - Обращаться к народу как к малым детям

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

В большинстве пропагандистских выступлений, рассчитанных на широкую публику, используются такие доводы, персонажи, слова и интонация, как будто речь идет о детях школьного возраста с задержкой в развитии или умственно неполноценных индивидуумах.
Чем усиленнее кто-то пытается ввести в заблуждение слушающего, тем в большей степени он старается использовать инфантильные речевые обороты. Почему? «Если кто-то обращается к человеку так, как будто ему 12 или меньше лет, то в силу внушаемости, в ответ или реакции этого человека, с определенной степенью вероятности, также будет отсутствовать критическая оценка, что характерно для детей в возрасте 12 или менее лет.

6 - Делать упор на эмоции в гораздо большей степени, чем на размышления

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

Воздействие на эмоции представляет из себя классический прием, направленный на то, чтобы заблокировать способность людей к рациональному анализу, а в итоге и вообще к способности критического осмысления происходящего. С другой стороны, использование эмоционального фактора позволяет открыть дверь в подсознательное для того, чтобы внедрять туда мысли, желания, страхи, опасения, принуждения или устойчивые модели поведения…

7 - Держать людей в невежестве, культивируя посредственность

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

Добиваться того, чтобы люди стали неспособны понимать приемы и методы, используемые для того, чтобы ими управлять и подчинять своей воле. «Качество образования, предоставляемого низшим общественным классам, должно быть как можно более скудным и посредственным с тем, чтобы невежество, отделяющее низшие общественные классы от высших, оставалось на уровне, который не смогут преодолеть низшие классы.

8 - Побуждать граждан восторгаться посредственностью

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

Внедрять в население мысль о том, что модно быть тупым, пошлым и невоспитанным…

9 - Усиливать чувство собственной вины

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

Заставить человека уверовать в то, что только он виновен в собственных несчастьях, которые происходят ввиду недостатка его умственных возможностей, способностей или прилагаемых усилий. В результате, вместо того, чтобы восстать против экономической системы, человек начинает заниматься самоуничижением, обвиняя во всем самого себя, что вызывает подавленное состояние, приводящее, в числе прочего, к бездействию. А без действия ни о какой революции и речи быть не может!

10 - Знать о людях больше, чем они сами о себе знают

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

В течение последних 50 лет успехи в развитии науки привели к образованию все увеличивающегося разрыва между знаниями простых людей и сведениями, которыми обладают и пользуются господствующие классы.
Благодаря биологии, нейробиологии и прикладной психологии, «система» получила в свое распоряжение передовые знания о человеке, как в области физиологии, так и психики. Системе удалось узнать об обычном человеке больше, чем он сам о себе знает. Это означает, что в большинстве случаев система обладает большей властью и в большей степени управляет людьми, чем они сами.

10 способов манипулирования людьми с помощью СМИ

Ноам Хомский - американский лингвист, философ, общественный деятель, автор книг и политический аналитик. Заслуженный профессор языкознания в Массачусетском технологическом институте и один и выдающихся деятелей науки XX века. Его фундаментальные труды в области теории языкознания и науки познания получили заслуженное признание в научном и преподавательском сообществе.

Книга феноменов - возможности будущего.


Сергей Ромасенко: Я рад представить вам Книгу Феноменов, где вы узнаете о том, что скоро будет уметь каждый.
Своим примером я показываю, что все это - реально.
С помощью простых упражнений вы сможете приблизить к себе свое будущее.
Просто попробуйте. Удачи!

Введение. На чем основаны сверхспособности [more]
Для начала давайте поймем, на чем основаны все производимые феномены.
Внешние впечатления - не что иное, как особые колебания (вибрации) той или другой среды, доходящие до нашего сознания, благодаря органам чувств.
Колебания эфира дают возможность видеть, колебание воздуха (воздушные волны) позволяют слышать. Все другие органы чувств (вкус, обоняние и осязание) также зависят от способности организма воспринимать внешние раздражения, воздействия, вибрации. Таким образом, органы чувств улавливают вибрации только определенной быстроты, за пределами которой мы их не воспринимаем.
Но существуют люди, отличающиеся более тонким слухом, то есть способные улавливать колебания, недоступные другим; некоторые лица видят на большем расстоянии, чем другие, или видят цвета спектра, не приметные для других (кашемирские ткачи различают свыше 60 оттенков, не заметных для европейцев) и пр.
Путем упражнений можно развить слух до такой степени, что будем слышать тиканье часов, например, на громадном расстоянии. То же самое можно сказать и о всех других органах чувств. Осязание у слепых развивается до такой степени, что они узнают присутствие предмета по одному изменению давления воздуха. Из этого вытекает, что развитие каждого из органов чувств может быть доведено до изумительной степени. Можно развить их так, что они будут воспринимать не только более тонкие вибрации физического плана, но и вибрации других планов, например, астрального, а при усердном, настойчивом развитии их - даже вибрации ментального плана. Наконец, можно достичь такого развития, что человек получит способность восприятия без посредства физического тела.
Таким образом, развитие психических способностей сводится к умению воспринимать более тонкие вибрации других планов, недоступные для обыкновенного человека.

Телепатия
Понятие "телепатия" означает передачу мыслей, чувств или образных представлений и идей другому живому существу без помощи физических органов чувств. Наверняка, у вас уже было такое чувство, будто бы за вами наблюдают, после этого вы, наверное, оборачивались и смотрели кому-нибудь в глаза.
Телепатия - это ворота к сверхчувственному восприятию, т. е. чувственному каналу связи с духовным миром.
Опыт
Каждый человек сталкивался с телепатией. Вспомните, например, как вы, сидя за работой, вдруг подумали о своем друге и почувствовали сильное желание поскорее позвонить ему. Сразу же после этого раздается телефонный звонок, и ваш друг сам звонит вам. Пожалуйста, остановитесь и постарайтесь вспомнить еще несколько подобных случаев телепатии.
В телепатии есть "передатчик" и "приемник". Передатчик, сосредоточившись, с помощью силы мысли передает какое-нибудь представление. Телепатическое восприятие прежде всего проявляется на уровне знания. Не общаясь словесно с другим человеком, можно знать, о чем он думает и что чувствует. В разговоре, например, можно заканчивать начатые им предложения. Это особенно заметно в отношениях мужа и жены, близких людей, родителей и детей, а также врача и его пациента.
В пятидесятые годы психиатры пришли к убеждению, что телепатия играла центральную роль в медицинской практике и в повседневной жизни. Было доказано, что непризнание повсеместного влияния паранормальных феноменов может затруднить понимание лечащим врачом своего пациента.
Важно выяснить, кто вы по натуре - передатчик или приемник. С помощью соответствующих упражнений вы можете тренироваться до тех пор, пока то и другое не будет в вас развито в равной степени. Ниже я хочу представить вам несколько упражнений по телепатии и пригласить вас проверить и развить ваши телепатические или психические способности.
Для оптимального настроя на упражнение:
  • расслабьте тело, душу и дух. Насладитесь тишиной, гармонией и единением со всем миром;
  • умышленно выдохните все, что вас еще занимает;
  • мысленно закройте синий занавес и начинайте сосредотачиваться на задаче.
Упражнения
1. Какая почта у вас сегодня: сколько писем, открыток и рекламных проспектов?
После того как вы настроились, как это было описано выше, на упражнение, выдохните все ваши сомнения и прислушайтесь к внутреннему голосу. Тщательно просмотрите все, что приходит вам в голову, и доверьтесь зрительным образам.
Прежде чем раскрыть свой почтовый ящик, запишите ваши идеи. Последующий контроль позволит вам сознательно изучить свои восприятия и поможет постепенно достичь уверенности в своих чувствах.
Не разочаровывайтесь, если ошибетесь, и не отчаивайтесь, если вам вообще ничего не придет в голову - завтра будет новый день. И здесь действует правило: наберитесь терпения и не расстраивайтесь. Именно на своих ошибках вы и будете учиться.
2. Вы едете в трамвае.
На какой остановке выйдет человек, сидящий рядом с вами? Кто сядет после этого около вас?
3. Вы должны встретиться со знакомым.
Какой цвет будет преобладать в его одежде? Как он будет одет? Какую машину он возьмет?
4. Звонит ваш телефон.
Попытайтесь определить, кто вам звонит. Не гадайте, а положитесь на ваш внутренний голос!
5. Вы о ком-то вспомнили.
Сразу после этого позвоните этому человеку и спросите его, не думал ли он о вас минуту назад. Вы будете удивлены.
6. Завтра вы уезжаете.
Какая будет погода? Будет ли что-нибудь необычное? Как будет выглядеть гостиница?
Приготовьте цветную бумагу. Разложите ее в пустые белые конверты, заклейте их, хорошенько перемешайте конверты и отложите на несколько дней. Потом выберите из них один, два или три конверта по своему желанию и попытайтесь методом телепатии определить, бумага какого цвета будет лежать в заклеенных конвертах.
7. Подобную манипуляцию вы можете провести и с игральными картами.
Разложите карты на столе картинкой вниз, вытащите одну из них и попытайтесь телепатически узнать, какого цвета ваша карта, прежде чем вы откроете ее.
Дайте простор фантазии и изобретайте свои упражнения. Каждый день предоставит вам для этого богатейшие возможности. Чем больше вы (с удовольствием!) будете тренироваться, тем быстрее вы разовьете ваши способности.

Психометрия
Психометрия - это способность исследовать природу и историю предмета, который держишь в руках, или считывать особенности какого-нибудь человека, "проявившегося" в каком-нибудь объекте.
"Каждый предмет воспринимает волны, которые излучают окружающие его объекты. В психометрии мы с помощью сверхчувств руками воспринимаем колебания, которые от рук через тело идут к нашему солнечному сплетению. Там эти чувственные импульсы усиливаются и трансформируются.
В принципе, можно говорить о том, что психометрия не основывается на контактировании с миром духов. Развитые сенситивы ощущают эти особенности. Поэтому парапсихологический феномен может служить сенситивным упражнением по развитию яснообоняния. Психометрию, следовательно, нужно воспринимать на уровне чувств.
Каждая материя впитывает в себя атмосферу и по-своему распределяет ее в своей ауре. При психометрическом упражнении сенс воспринимает это излучение. Он анализирует и интерпретирует его. Большей частью психометрия проявляется на личных предметах человека, то есть таким образом сене занимается историей их обладателя. Сенс "считывает" предмет привычным ему образом. Пытается выразить полученную информацию словами и дать ей интерпретацию подобно тому, как пианист исполняет произведение, которое было написано другим человеком. Разумеется, возможна и неправильная интерпретация. Многообразие и множество вариантов интерпретации также зависят от опыта сенса и уровня его психического сознания.
Предметы дорогих нам умерших людей не следует использовать для психометрических упражнений, даже если обладатель этих предметов надеется получить от них ясное послание. Уровень психометрии, который пытается уловить излучение обладателя, может в таком случае привести к путанице: вместо того, чтобы читать его душу, вдруг получаешь подсказку с духовного уровня. Оба уровня, и прежде всего для начинающих, довольно туманны и часто принимаются один за другой. Поэтому очень важно выполнять любое действие на том уровне, к которому оно относится.
Психометрия - "считывание" или "нащупывание" предметов - является, таким образом, хорошим упражнением по тренировке яснообоняния, знакомства с чувственным каналом связи с духовным миром и хорошей подготовкой к дальнейшему овладению ясновидением, яснослышанием и чтением ауры.
Пожалуйста, обратите внимание на то, что психометрией также можно воспользоваться двумя способами: активно и пассивно. Почему бы поэтому при выполнении таких упражнений также не прибегнуть к инспирации Высшего разума?
Ключ к успеху в восприятии сенса с помощью психометрии заключается в том, чтобы научиться принимать также мимолетнейшие и тончайшие впечатления и правильно интерпретировать их.
В каких случаях можно применять психометрию
С помощью этого метода мы непосредственно можем узнать, насколько правильны наши ощущения, можем тренировать и контролировать их.
Психометрия с помощью ясноощущения расскажет нам прежде всего о настоящем, а по возможности и о прошлом. Эта способность предоставляет нам, в свою очередь, новые возможности для применения психометрии и тренировки. Так, мы замечаем, что наши руки, выступая в роли датчика или маятника, могут помочь нам, когда мы хотим, например, проконтролировать документы, списки, техническое обслуживание, даже списки медикаментов, продукты питания и т. д.
Детектор лжи
Будем передвигать нашу ладонь вдоль положенного перед нами списка предложенных работ и обратим внимание на наши ощущения, скажем, в районе солнечного сплетения или под ложечкой. Так, благодаря ясноощущению, мы постепенно разработаем в себе наш детектор лжи.
Вся наша одежда, предметы, которыми мы пользуемся, и т. п. постоянно "запоминает" колебания, которые мы несем в себе. Психометрия позволяет настроиться на определенного человека, впитывая накопленную в каком-нибудь принадлежащем ему предмете вибрацию. Эта волна принимается мозгом и сравнивается интерпретирующим сенсом с подобными, знакомыми ему колебаниями.
Предметы запоминают чувства
Когда, например, после напряженной и успешной работы вы принимаете поздравления, то ощущаете огромную радость и чувство удовлетворения от того, что работа у вас получилась. Ваше излучение можно будет впоследствии обнаружить, например, в украшении, которое было на вас. Сенс, психометрически настроившийся на ваше украшение, может воспринять чувство радости и совершенно правильно проинформировать обладателя украшения о его успехе, соединив это ощущение с собственным опытом ощущения подобного чувства.
Психометрия позволяет сенсу установить со своим клиентом связь на уровне чувств. Но как средство для предсказания будущего психометрия не годится, поскольку на этом уровне в его ауру поступают только прошлые и настоящие излучения вместе с потребностями и желаниями индивида. Аспекты будущего в виде тончайшего излучения исходят от духовного тела, которое можно увидеть только позже, когда проснутся все пять психических чувств и когда это позволит личный талант сенса.
Упражнения
Опыт I.
Возьмите несколько кусочков цветной бумаги различной формы и заверните их в одинаковые конвертики из белой бумаги так, чтобы не знать по внешнему их виду содержимого, и, находясь в состоянии пассивности, прикладывайте или прикрепляйте эти конвертики по очереди ко лбу, стараясь определить цвет и форму содержащихся в них листков. При достижении успешных результатов, а они не замедлят проявиться дня через 4-5, можно идти далее.
Опыт II.
Возьмите несколько листков цветной и белой бумаги различной формы, нарисуйте на них по одной простой фигуре, как, например, линии, углы, треугольники, квадраты и пр., и поступайте так же, как при первом опыте, стараясь определить цвет, форму и Ц рисунок, находящиеся на листках. Убедившись в положительности результатов, можно переходить уже к более сложному.
Опыт III.
Замените листки бумаги небольшими предметами, сделанными из дерева, кости, металла и, завернув их по возможности в одинаковые пакетики, прикрепляйте или прикладывайте их ко лбу и старайтесь определить форму, цвет, материал и то ощущение, которое испытуемый предмет дал бы на осязание.
Опыт IV.
Возьмите разные по форме и химическому составу вещества, напр. соль, сахар, различные пряности, части растений, и уже старайтесь воспринять не форму, цвет, материал и ощущение осязания, но и вкус, и запах. После этих опытов, которые в общей сложности длятся дней 16-20, можно свободно перейти к тренировке по восприятию излучений, непосредственно связанных с человеческим организмом и его переживаниями.
Опыт V.
Возьмите кусочек материи от одежды какого-нибудь человека, хорошо известного другим, но неизвестного вам, его кольцо, перчатку, гребенку, письмо или вообще предмет, имевший с ним близкое соприкосновение, и, приложив его ко лбу или даже просто взяв в руку, оформите то ощущение, которое вы от него испытываете. Определите, что вы видите. Какие картины или представления проходят перед вашим астральным взором, и какие психические переживания навевает вам данный предмет, но помните, что здесь отнюдь нельзя напрягать свою фантазию, так как это может только испортить дело. Необходимо улавливать первую мысль, первое представление, первое ощущение, и никогда не удивляйтесь ому, что они могут показаться вам на первый взгляд нелогичными. При позднейшей проверке, большинство случаев покажет вам истинность ваших восприятий.
Опыт VI.
Когда вы уже достаточно натренировались в предыдущих опытах, начинайте брать предметы, имеющие отношение к прошлому или связанные в своем существовании с какими-либо определенными событиями, известными другим, но до времени скрытыми от вас. Берите предметы, имеющие историческое прошлое или принадлежащие человеку с яркими моментами его личной жизни, и старайтесь, поступая так же, как и в предыдущих опытах, восстанавливать их историю, комбинируя те образы и ощущения, которые вы будете от них испытывать. Если это идет у вас успешно, то продолжайте "опыты, уже не беря предметы в руку непосредственно и не прикладывая их ко лбу, а лишь соединяя предмет бумажным шнуром со своей рукой.
Таким образом, у вас начнет развиваться способность восприятия предмета на расстоянии, и в дальнейшем вам достаточно будет протянуть к предмету руку или же просто приблизиться к нему, находясь в состоянии пассивности, чтобы отчетливо представить себе его историю, качества и моменты, с которыми он связан.
На этом можно закончить отдел Психометрии, так как за ее пределами уже начинается специальная область ясновидения.
Ясновидение
Существуют два вида ясновидения: во времени и в пространстве.
Ясновидение во времени дает возможность видеть прошедшее или улавливать в астральном плане слабые и несовершенные отражения, действие великого закона причин и следствий, те "тени, которые бросают вперед грядущие события".  [more]
В пространстве - позволяет человеку получать световые колебания с огромного расстояния; воспринимать также эти лучи через твёрдые предметы, видеть мысли-формы, ауру людей, наблюдать ауральные цвета и, таким образом, определять качество мыслей, исходящих из умов людей.
Упражнения
Первое упражнение заключается в развитии ясновидения применением приборов, какими являются: магические зеркала, хрусталь, стекло и металлы. Самое простое из магических зеркал - стакан, наполненный чистой водой. Его ставят на белую скатерть, ставя за ним прибор освещения. Можно также зачернить углем или итальянским карандашом четвертушку бумаги. Опыт должен производиться с полным спокойствием и сосредоточенностью.
Смотря некоторое время в центр зеркала, чувствуешь своеобразное покалывание глаз, вынуждающее иногда опускать веки, моргнуть, чем разрушается результат предшествующих усилий.
В тот момент, когда чувствуется покалывание глаз, Надо напрячь свою волю, чтобы воспрепятствовать векам опуститься.
Таким образом следует упражняться 1 или 2 раза в день, посвящая каждый раз этому занятию 10-15 минут.
Второе упражнение. Когда вы достигнете успеха в первом упражнении, то можно оставить вспомогательные приборы (зеркало, кристаллы и пр.) и приступить к воспитанию астрального зрения без всяких приспособлений.
Ослабьте мускулы, приведите себя в пассивное состояние и усиленно вглядывайтесь (при закрытых глазах) вперед, стараясь внимательно в самые тонкие очертания, вырисовывающиеся на экране век, прикрывающих глаза. Это упражнение лучше всего производить на ночь перед сном или утром, непосредственно после пробуждения. Посвящать ему надлежит 10 минут каждый раз. Изучив его, переходят к следующему, упражнению.
Третье упражнение. Приведите себя в пассивное состояние и пристально смотрите на какую-либо точку. Опыт надлежит производить в полумраке. Через некоторое время вы начнете видеть ауру, окружающую тот предмет, на который устремлен ваш взгляд. Если вы будете производить такие опыты с людьми, то скоро получите способность видеть так называемые ауральные цвета этих лиц, по которым можно судить о качествах и характере окружающих. Дадим краткие указания, необходимые для практики, касающиеся значений каждого аурального цвета:
  • Черный - ненависть, злоба и т.п. чувства.
  • Серый - эгоизм, страх, подавленность. Зеленый грязного оттенка - ревность.
  • Черно-зеленый - низкий обман.
  • Красный - чувственность
  • Малиновый - любовь.
  • Коричневый - скупость и жадность.
  • Оранжевый - гордость и честолюбие.
  • Желтый - интеллектуальная сила умственной способности.
  • Синий - религиозные верования, эмоции, чувства.
  • Голубой - духовность.
Упражняясь таким образом, вы сделаетесь ясновидящим. Нужно только помнить, что нервная сила и способность владеть своими органами чувств - играют большую роль.

Яснослышание

 Яснослышанием называют способность улавливать звуки, недоступные для слуха при обыкновенных условиях. Яснослышание подобно ясновидению; как в первом, так и во втором - мы постоянно сталкиваемся с таинственным процессом/не только отражения зрительных и слуховых форм на поверхности сознания, но и непрерывным постижением их внутреннего смысла и идеи, заключенной в одну из этих форм.
Развитие яснослышания дает нам ключ к пониманию голосов природы, будь то шум морских волн, журчание ручья, крики животных и птиц или шелест древесной листвы.
История древних прорицаний достаточно ярко иллюстрирует эти формы яснослышания, но этим, конечно, не ограничивается вся область, главная задача которой состоит в том, чтобы научиться улавливать голос сфер более высоких, чем физический план, как вне, так и внутри человеческого "я".
Область слышания начинается там, где человек улавливает звуки, находящиеся за пределами известной нам скалы звуковых колебаний.
Проявляется яснослышание в двух видах; первый вид - как духовное слышание, то есть яснослышание без помощи органа слуха. Оно напоминает нам яркое представление звукового характера.
Для примера можно привести следующие факты: человек, вернувшись с концерта или бала, продолжает слышать те или другие мелодии или же, желая вспомнить мотив, воспроизводит его про себя в форме ясных звуковых представлений. Представляя себе какое-либо лицо, слышать его голос и т.д.
Таких примеров можно привести тысячи, и все они в достаточной степени помогают уяснить, как происходит духовное слышание.
Необходимо упомянуть, что способность яснослышания может быть такой же врожденной, как и ясновидение. Многие дикие народы обладают этими, способностями, а в мире животных мы также можем встретить поразительные примеры.
Искусственное развитие яснослышания лежит в глубокой древности: всем известны прорицания в шумящей роще у Додоны. Средневековые некроманты также усердно занимались развитием яснослышания, главную роль в котором играло умение впадать в состояние, то есть сосредоточиваться.
Подготовительные упражнения
Упражнение 1.
Прислушивайтесь к тиканию часов, стараясь сосредоточить на нем все свое' внимание. Постепенно, день за днем часы надо удалять от уха дальше и дальше. Через некоторое время вы будете слышать происходящее на громадном расстоянии. Ничтожный шепот не ускользнет от вашего слуха.
Упражняйтесь ежедневно по 5-10 минут, предварительно, приведя себя в пассивное состояние.
Упражнение 2.
Старайтесь слышать только то, что хотите. Для упражнения возьмите пару часов (маленькие и большие). Одни часы приложите к правому уху, другие к левому.
Старайтесь слышать тиканье то больших часов, то маленьких. Это упражнение принесет вам огромную пользу, когда проявится полное яснослышание. Упражняйтесь в день 10-15 минут.
Упражнение 3.
Из массы звуков старайтесь выделить один и ведите за ним непрерывно. Например, на концерте следите за одним каким-либо инструментом оркестра.
Основные упражнения
Упражнение 1.
Этим упражнением пользуются буддисты Тибета, а также венгерские цыгане, которые улавливаемые ими звуки приписывают духу воздуха "Ниваша". Надо лечь, ослабить мускулы, закрыть глаза и поднести к уху морскую раковину. (При выборе раковины надо обратить внимание, чтобы она была не только большая, но и тонкостенная). Приложив ее к уху, каждый услышит шум, но не в этом дело. Важно слышать звуки, голоса и сообщения. Раковина служит лишь орудием для сосредоточения, но не больше.
За неимением раковины, можно употреблять стакан, чашку и др. вогнутые предметы.
После ряда упражнений начинают слышать шум как бы от проносящейся вдали грозы, прибоя или ветра.
После 2-, 3-месячных упражнений почти все начинают улавливать голоса, фразы, а иногда и звуки музыки, той музыки, которую древние называли музыкой "гармонии сфер". Многие же получают великолепные результаты с первых же шагов.
Не надо забывать того, что раковину следует прикладывать то к одному, то к другому уху, а лучше, если к обоим ушам по раковине одинакового размера одновременно.
Упражняться следует ежедневно, в одни и те же часы по 10-15 минут, но не больше. Слишком частое и продолжительное занятие может вызвать головную боль.
Упражнение 2.
Приведя себя в пассивное состояние, закройте глаза. Это упражнение заключается в том, чтобы улавливать звуки среди безмолвия, без всяких приспособлений. Уши затыкают тампоном из ваты с кольдкремом (для большей плотности). Затем прислушиваются к звону в ушах и стараются уловить среди него отдельные звуки, слова и фразы.
После основательных тренировок в первом упражнении это не составит труда, и успех гарантирован.

сновы яснознания или интуиции
Обладая интуицией, даром пророческого знания, мы ощущаем неожиданные, молниеносные озарения.
Во время беседы со своим другом вы могли бы, прежде чем он с готовностью расскажет вам о своей новости или опишет свое чувство, сказать: "Я знаю".
Со временем у вас появится достаточно доказательств достоверности вашей интуиции. Обретя уверенность в своих ощущениях, вы постепенно научитесь полностью доверять вашему предчувствию, вашей интуиции.  [more] 
Важно, чтобы мы не открещивались от наших предчувствий! К сожалению, очень часто мы недооцениваем их и принимаем за воображение или "внутренний страх".
Интуиция приходит к нам с неба и большей частью без всяких подтверждающих ее правоту доказательств. Следствием этого является то, что большинство предчувствий, которые мы действительно признаем как предчувствия, доходит до нас путем интуиции. А вследствие этого интуиция в целом ставится в один ряд с пророчеством и ошибочно связывается только с восприятием будущего.
Решающие события - это прежде всего такие события, при свершении которых непосредственно подтверждается и оказывается верной интуиция.
Разве со всеми не происходит порой такое, что вдруг становится ясно, что делать? Глубинное, внутреннее знание сообщает нам однозначную уверенность в том, что это именно так.
Непосредственное и универсальное знание
Интуиция - это сверхчувственное восприятие, и которое проявляется не в форме чувства, зрительного образа или голоса, а в виде непосредственного знания. Это яснознание может относиться к прошлому, настоящему или будущему. С помощью этого неожиданного интуитивного прозрения могут быть решены загадки нашего прошлого. С помощью интуиции мы можем воспринимать вибрации вне линейного понимания времени, что может повлечь за собой изменяющие нашу жизнь последствия.
Таким образом, следите за вашими мгновенными мыслями, за вашей интуицией. Процесс "мышления, направленного вверх или внутрь", буквально открывает двери в универсальное знание, чтобы непосредственно накопленная там информация, словно через воронку, могла войти в наш мозг, в наш дух.
Интуиция из всех пяти психических чувств является тем даром сверхчувствительности, который встречается особенно часто. Она представляет собой самый прямой и быстрый канал Сверхчувственного восприятия: Люди, чья сила заключается в их интуиции, работают с повышенной скоростью. Поскольку, они словно "пророки", обладают естественной интуитивной открытостью, то через их сознание постоянно проходят мысли.
Преимущества и недостатки яснознания
Отрицательная сторона яснознания заключается в том, что впечатления часто бывают такими мимолетными, что их трудно уловить, и они часто проявляются без последующей поддерживающей информации. Психическое чувство - это то, чему в начале часто меньше всего верят.
Люди с сильной интуицией могут прекрасно предвидеть проблемы или трудности. У них живой ум, и они быстро приспосабливаются к меняющимся условиям. Инстинктивно они чувствуют, как им оказаться в нужное время в нужном месте, они новаторы, обладающие безграничным творческим потенциалом, их редко можно подогнать под определенные рамки. Инстинктивно они чувствуют потребности своей семьи и людей, которые им милы и дороги.
Люди, слабость которых состоит в интуиции, от обилия воспринимаемых ими идей и мыслей рассеянны. Они задолго, а порой и слишком рано воспринимают информацию, и им это быстро надоедает, поэтому они часто не доводят свои планы до конца. Нередко они опережают свое время и поэтому зачастую отвергаются окружающими. Иногда они говорят слишком быстро, просто-напросто выпаливая все, что им придет в голову, не задумываясь о том, что они говорят.
Упражнения
Самую лучшую возможность поупражняться представляет повседневная жизнь. Записывайте интуитивно возникшие мысли, наблюдайте за ними, сравнивайте их. О каких неясных вещах вам давно хотелось бы знать больше? Попытайтесь использовать свою интуицию, чтобы посмотреть, какие откровения могут посетить вас.
  • Мысленно представьте себе неясные или непонятные ситуации, еще раз спокойно просмотрите их.
  • Попытайтесь вызвать чувства, которые возникали у вас в связи с этими делами.
  • Обратите внимание на то, какие чувства или мысли возникают у вас непосредственно при воспоминании об этих неразрешенных проблемах.
  • Постарайтесь не анализировать эти мысли и чувства сразу.
  • Просто зафиксируйте их на бумаге так, как они придут вам в голову.
  • Позже просмотрите свои записи, чтобы подумать, как вы объясните или проясните то, что вам было неясно.
Внушение или телепсихия
Телепсихией называется психическое общение между двумя или несколькими лицами на расстоянии или заочное внушение.
Явления телепсихии объясняются следующими выводами:
  • Мышление сопровождается выделением особенной лучистой энергии, психические свойства которой заключаются в том, что, попадая в мозг другого лица, она вызывает в нем точно такие же представления, которым сама обязана возникновением в мозгу первого лица.
  • Физические свойства ее следующие: она скопляется в теле и на поверхности его; проходит через воздух и переходит на предметы; сохраняется на них и может быть перенесена таким образом куда угодно.
  • Человеческая мысль, более тонкая, чем цветочная пыльца, заложенная не в цветок, хотя это тоже возможно, - но в кремень, в металл, остается до времени, указанного волей, заключенной в них, и дает почувствовать свою силу и свои качества так, как это будет предписано человеком, заключившим ее.
Вот происхождение амулетов, освященных вещей. Талисманы, античные фигурки, друидические камни, алтари богов, наконец, все, имеющее мистический характер, основано на этой неизвестной в наше время тайне.
Мысленное воздействие человека сильной воли может быть произведено на каждого, даже против желания последнего. Для достижения подобного результата, конечно, необходимо умение сосредоточиваться. Если вы развили свою волю и научились сосредоточиваться, то можете переходить к опытам передачи мысли.


масла для волос - польза


Секреты красоты: масла для волос - польза, применение и рецепты (часть 3)
4783955_1329409369_pic1 (700x700, 99Kb)Масло жожоба для волос.
Масло жожоба очищает кожу головы и освобождает волосяные фолликулы от закупоривания, что делает его прекрасным средством для жирных волос. Оно также является отличным растворяющим агентом, который эффективно снимает с волос липкие наслоения от современных средств для ухода за волосами, оставляет волосы чистыми и мягкими, делает волосы блестящими и возвращает им натуральные оттенки и великолепие. Ломкие и тусклые волосы масло жожоба кондиционирует, улучшает их состояние и защищает от неблагоприятных воздействий, способствует сохранению увлажненности волос, препятствует их выпадению.
Его основная особенность в том, что оно хорошо проникает в кожу и востанавливает ее защитные функции, так как это масло по составу напоминает липиды человеческой кожи. Благодаря этому при применении масла жожоба волосы становятся послушными, сияющими и мягкими.Масло жожоба восстанавливает сухие, ломкие, ослабленные волосы, лечит секущиеся кончики волос.

Так как масло жожоба является жидким воском, оно покрывает волосы тончайшей пленочкой, которая защищает их от вредного воздействия окружающей среды.
 
Применение: 
Масло жожоба рекомендуется добавлять в маски, кремы для волос. Также оно применяется в шампунях от перхоти и сухих волосах, снимет стянутость и раздражения на коже, смягчит не только верхние слои, но и глубинные и главное придает волосам блеск и сияние.
 
Рецепты:        [more]
  • Для укрепления волос: наносите масло жожоба на гребень в чистом виде и расчесывайте волосы 2-3 раза в день. 
  • Массаж корней волос с маслом жожоба за 10-15 минут до мытья головы.
  • Маска для волос: нанесите на волосы и кожу головы, делая массаж, оставьте масло на волосах на ночь, утром вымойте волосы.
  • При ломких, сухих и тонких волосах: на гребень нанесите масло жожоба в чистом виде или с эфирными маслами иланг-иланга или апельсина (5-7 капель на 1 чайную ложку жожоба) и расчесывайте волосы 2-3 раза в день.
  • При выпадении волос: делайте аппликации на кожу головы за 15-30 минут перед мытьем головы смесью масла жожоба с эфирными маслами эвкалипта или шалфея (3-7 капель на 1 ст.л. масла жожоба).
  • При выпадении волос: смешайте 2 ст. ложки кокосового масла, 1 ст. ложки масла жожоба, 1 ч. ложка меда, 3 капли эфирного масла розмарина. Нанесите смесь на кожу головы и волосы на 30 минут (можно дольше,но не более 3 часов), оберните полиэтиленом и полотенцем, а после смойте.
  • В шампунь: 3-7 капель масла жожоба добавляйте при мытье головы (в пену).
  • Для блеска и питания: смешайте 2 ст. ложки кокосового масла, 2 ст. ложки масла жожоба, 1ч. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка коньяка, 4 капли эфирного масла мяты. Нанесите смесь на кожу головы и волосы на 30 минут (можно дольше,но не более 3 часов), оберните полиэтиленом и полотенцем, а после смойте.
  • Для блеска и питания:  смешайте 4 ст. ложки масла жожоба, сок из половины лимона, 1ч. ложка коньяка, желток, 3 капли эфирного масла иланг-иланг. Нанесите смесь на кожу головы и волосы на 30 минут (можно дольше,но не более 3 часов), оберните полиэтиленом и полотенцем, а после смойте.
  • Для блеска и питания:  смешайте 3 ст. ложки масла жожоба, 3 ст. ложки миндального масла, cок из половины лимона, желток, 2 ч. ложки коньяка. Нанесите смесь на кожу головы и волосы на ночь, утром смойте (можно и на меньшее время, начиная от 30 минут).
  • При ломких волосах с секущимися кончиками используйте маску: 1 ст. ложка масла сасанква, 1 ст. ложка миндального масла, 1 ст. ложка масла жожоба, 1 ст. ложка оливкового масла, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка коньяка, желток, бесцветная хна (разведенная в кипятке). Нанесите смесь на кожу головы и волосы на ночь, оберните полиэтиленом и полотенцем, утром смойте (можно и на меньшее время, начиная от 30 минут).
  • Маска для блеска и укрепления волос: смешайте 1 ст. ложка масла какао, 1 ст. ложка масла жожоба, 1 ч. ложка коньяка. Нанесите на 15-20 минут, оберните полиэтиленом и полотенцем. После смойте.
  • Маска на все случаи жизни волос: 1стакан сухого молока смешайте с 1 стаканом порошка какао, разведите водой до консистенции сметаны. Добавьте масло жожоба 1ч.л. и репейного масла 1ч.л. и перемешайте. Нанесите на корни и волосы по всей длине. Помассируйте кожу головы и утеплите полиэтиленом и полотенцем. Держите около 40 минут, затем тщательно смойте шампунем. Желательно делать маску для волос 2-3 раза в неделю.
 
Орехи макадамии
Масло макадамии для волос.
 
Масло ореха макадамии отлично распределяется по волосам, делает их крепкими, блестящими и более здоровыми по всей длине- от корней до кончиков. При этом выравниваются структурные различия между корневой частью и кончиками волос. Полезно применять при поврежденных сухих волосах. Восстанавливает повреждённые окрашенные волосы. К тому же оно хорошо впитывается, после применения не остается жирного блеска на волосах и масло макадамии абсолютно гипоалергенно.
 


Применение: 
Масло макадамии используют как самостоятельно, так и в составах шампуней, масок и мыла для волос.
 
Рецепты:
  • На расческу, для защиты волос, нанесите масло ореха макадамии в чистом виде или с добавлением эфирных масел (5 капель на 10 мл) и расчесывайте волосы 2-3 раза в день.
  • Маска для волос: масло ореха макадамии нанесите на волосы и кожу головы, делая массаж, утеплите голову полиэтиленом и полотенцем, оставьте масло на волосах на ночь. Утром смойте маску с волос.
  • Для компенсации недостатка влаги на коже головы в летних период: несколько капель масла нанесите на подушечки пальцев рук и нежно массируйте кожу в течение 3-5 минут. После - тщательно расчешите волосы по всей длине.
  • Маска для придания шелковистости и блеска волосам: 2 стол. ложки масла смешайте с соком четверти лимона, подогрейте полученную эмульсию на водяной бане, и теплым составом натрите волосы от корней к кончикам за полчаса до мытья головы. 
  • Ополаскивание волос водой с несколькими каплями масла макадамии.
  • Питательное обертывание: масло макадамии распределите по всей длине волос, повяжите косынку или укутайте голову полотенцем, оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой, добавив в нее лимонный сок или яблочный уксус(1:1).
  • Маска против выпадения волос:  1:1:1 масло макадамии, масло репейное и витамин А. Нанести смесь на волосы, утеплить полиэтиленом и полотенцем или повязать косынку и оставить от 2 часов до ночи. После смыть.
 
 
Масло зародышей пшеницы для волос.
 
Богатое витаминами группы B масло зародышей пшеницы стимулирует рост волос, улучшает кровоснабжение волосяной луковицы, предотвращает появление преждевременной седины, нормализует секрецию сальных желез кожи головы, восстанавливает структуру волосяной кутикулы, придавая волосам блеск и шелковистость. Масло пшеничных зародышей хорошо питает волосы, укрепляет луковицы волос. Масло пшеничных зародышей - источник протеина и содержит огромный запас витаминов и полезных микроэлементов, является антиоксидантом, ускоряет обмен веществ. 
 
Применение: 
Масло зародышей пшеницы широко используется в косметологии при выпадении волос, применяется в комплексном лечении себореи, а также является отличным средством по уходу за поврежденными, ослабленными, ломкими и секущимися волосами.

Рецепты:
  • Профилактика выпадения волос: разведите масло зародышей пшеницы с маслом жожоба (один к одному), добавьте пару капель эфирного масла эвкалипта, апельсина и кедра или по 2 капли тимьяна, лиметта и апельсина. Нанесите смесь на волосы и кожу головы за 15-30 минут до мытья волос.
  • При выпадении волос: смешайте масло зародышей пшеницы - 3 ч.л., кунжутное масло - 3 ч.л., сасанква масло - 3 ч.л., льняное масло - 3 ч.л., эфирное масло лаванды - 2 капли, эфирное масло ромашки голубой - 2 капли. Нанесите этк смесь на волосы на 30 минут (можно и больше,но не более,чем на 3 часа), утеплите голову полиэтиленом и полотенцем, а по истечении времени-смойте маску.
  • Увлажняющая и питательная маска для волос: смешайте 1 ст.л. сливок, 2 ст.л. масла зародышей пшеницы и 1 ст.л. сока лимона. Можно вместо лимона использовать несколько капель эфирного масла лимона. Полученную маску нанесите на 30 минут, желательно на влажные волосы. Смойте шампунем и ополосните травяным настоем (ромашка, крапива или чай).
 
Другие масла для волос:
  • Масло авокадо хорошо питает и восстанавливает поврежденные, ломкие волосы. Его лучше всего применять в масках для волос.регулирует жировой обмен, восстанавливает кровообращение, выводит тяжелые металлы.
  • Тыквенное масло способствует укреплению волосяной луковицы. Очень хорошо помогает от выпадения волос. Содержит полиненасыщенные кислоты, витамина Е и бета каратин, что ускоряет процесс регенерации. Можно втирать в кожу головы массажными движениями раз в неделю. При добавлении в шампуни и маски для волос тыквенное масло придает цвет шампуню или мылу от зеленого до коричневого цвета в зависимости от количества.
  • Масло зверобоя также используют от облысения. Шампуни с маслом зверобоя хорошо подходят для жирных волос, в большом количестве обладает тонирующим эффектом на волосах. Из масла зверобоя делают настойки, отвары для лечения многих заболеваний. Масло зверобоя обладает противовоспалительным, регенерирующим, ранозаживляющим, успокаивающими свойствами.
  • Конопляное масло применяют в шампунях и масках для сухих, поврежденных, ломких, тусклых, кудрявых волос. Оно питает капилляры, улучшает структуру, придает блеск, гибкость, послушность, объем волосам. Конопляное масло славится питательными, регенерирующими свойствами, защищает от воздействия внешней среды ваши волосы и кожу головы. Конопляное масло придает мягкость и эластичность волосам и коже, предотвращает и устраняет обезвоживание, благодаря своему свойству удерживать влагу.
  • Кукурузное масло очень хорошо влияет на волосы при употреблении как внутрь так и в качестве масок для волос, причем оно самое полезное из доступных и привычных для нас масел. Кукурузное масло богато аминокислотами и витаминами, в том числе и витамин Е, который является антиоксидантом, восстанавливает структуру волос.
  • Льняное масло содержит 46% витамина F, который наш организм не может синтезировать, а берет его с пищей, в масках. В состав льняного масла входят ценные ненасыщенные кислоты и большое количество витаминов А и Е. Льняное масло содержит Омега кислоты, поэтому так хорошо улучшает состояние волос, укрепляя их и добавляя жизненных сил.
  • Рыжиковое масло также богато кислотами и витаминами полезными для человека. Рыжиковое масло повышает скорость восстановления ph-баланса. Оказывает смягчающий эффект на волосы. Особенно хорошо для поврежденных после окраски, завивки волос, лечит от перхоти, смягчает кожу головы. Рыжиковое масло снимает раздражение кожи, смягчает и освежает ее. Но не забудьте, если вы собрались делать мыло-шампунь, то рыжиковое, как и кукурузное масло размягчает мыло, если переборщить – будет пластилин в руках.
  • Подсолнечное масло применяют подсолнечное масло в шампунях для ухода за проблемной и жирной кожей, способствует заживлению ран, регенерации волос, уменьшению перхоти, зуда, сальности кожи и волос .Оно очень хорошо подходит именно к мылу-шампуню, так как делает волосы блестящими и гладкими.
  • Облепиховое масло усиливает рост волос. Особенно рекомендуется для сухих. Восстанавливает кожный покров после солнечных и радиационных ожогах, ускоряя формирование тканей. Витамины А и PP сделают своё дело - волосы станут сильными, блестящими и густыми.Самое главное при выборе масел для изготовления масок, шампуней, мыла помнить, что самое лучшее масло - это масло холодного отжима, не рафинированное, так как в нем сохраняются все полезные природные вещества.
 
Примечания о использовании натуральных масок для волос:
  1. Если маска без эфирных масел, то ее можно оставить и на ночь, если эфирные масла в составе присутствуют, то держать лучше не более трех часов.
  2. Перед утеплением головы полиэтиленом и полотенцем полезно сделать массаж головы - это усиливает эффект.
  3. Маску можно наносить как на чистые влажные волосы, так и на грязные сухие.
  4. Для достижения желаемых результатов делать маску необходимо не менее одного раза в неделю, а лучше 2-3 раза. Первые результаты Вы увидите сразу.
  5. Твердые масла следует растапливать на водяной бане. Маску из жидких базовых масел все равно желательно нагревать на водяной бане до приятной телу температуры.

Рецепты масок и лосьонов из арбуза




Рецепты масок и лосьонов из арбуза
4783955_180202002 (375x500, 40Kb)Арбуз содержит много витаминов:
С, В1, В2, В9, (фолиевая кислота), РР, каротин. Много минеральных веществ (магний, железо, кальций, фосфор, медь, марганец, молибден, никель), а также крахмал и воду.
Есть в нем биологически активные вещества — белки, жиры, углеводы, органические кислоты, пектин, фруктоза, сахароза, глюкоза. Целебными свойствами обладают не только мякоть и сок арбуза. Целебными свойствами обладают также корки (они снимают воспаление). Сухие арбузные корни хранят не больше года.


Рецепты лосьонов для лица из арбуза


Лосьон арбузно - персиковый для любой кожи лица

Смешайте равными частями арбузный сок с персиковым. Протирайте этой смесью лицо (шею) утром и вечером. Смывайте теплой кипяченой водой.


Рецепт увлажняющего лосьона из арбуза для сухой кожи лица

Смешайте 50 мл сока арбуза, 25 мл водки, 1/2 ч. ложки меда, 1 г пищевой соли. Пользуйтесь лосьоном вместо умывания, а также для смачивания кожи перед и после отбеливающих масок. Этот рецепт можно использовать при солнечных ожогах. Лосьон можно заготовить впрок, он хорошо хранится в холодильнике.


Лечение солнечных ожогов кожи лосьоном из арбуза

Смешайте арбузный сок с соком огурца в равных количествах. Приготовленным лосьоном смазывайте обожженные места. Храните средство в холодильнике.


 Рецепты масок из арбуза для различных типов кожи       


Витаминная маска из арбузного сока

Смочите марлевую салфетку арбузным соком, наложите на лицо. Держите 10—15 минут, затем умойтесь теплой кипяченой водой. Данный рецепт будет полезен любому типу кожи.


Рецепт освежающей (тонизирующей) маски для нормальной кожи

Смешайте сок свежего арбуза со сгущенным молоком взяв каждого ингридиента по 1ч. ложке, нанесите на лицо, шею. Через 20 минут смойте маску теплой водой.


Питательная маска из арбуза для комбинированной кожи

Тщательно разотрите между собой по 2 ч. ложки меда и растительного масла. Добавьте в состав по каплям 1 ч. ложку арбузного сока, при этом постоянно растирая смесь. Нанесите маску на лицо в теплом виде. Через 5 минут снимайте маску ваткой с холодным настоем липы.


Питательная арбузная маска для нормальной кожи

Сварите на молоке манную кашу. Добавьте туда желток, 2 ч. ложки арбузного сока, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки растительного масла, 1/2 ч. ложки соли. Тщательно размешайте состав (до консистенции мягкого крема). Держите маску 15—20 минут. Этот состав так же можно использовать для ухода за сухой кожей, только держать маску нужно 20—30 минут.


Питательная маска для жирной кожи

Смешайте 4 ст. ложки сока арбуза с 3 ст. ложками крахмала с 2 ч. ложками сока алоэ. Держите маску 15—20 минут, смойте теплой подкисленной водой (несколько капель лимонного сока). Курс — 15—20 процедур.


Питательная маска для сухой кожи

Разотрите яичный желток. Добавьте к нему по 1 ч. ложке арбузного сока, растительного масла и сметаны (ее добавляют в последнюю очередь). Чтобы масса загустела, введите раскрошенный кусочек черного хлеба. Тщательно размешайте. Нанесите на 7 минут. Снимайте маску слабой заваркой чая.


Рецепт для увядающей кожи

Смешайте по 3 ст. ложки мякоти арбуза, мякоти груши. Добавьте 10—15 капель оливкового масла. Держите маску 20—30 минут, смойте теплой водой. Выполняйте процедуру один - два раза в неделю. Курс - 15-20 процедур.


Освежающая маска для всех типов кожи


Разомните мякоть арбуза, равномерно наложите ее на лицо, накройте салфеткой. При уходе за жирной увядающей кожей маску держат 20 минут, затем смывают теплой водой. При уходе за сухой кожей процедура длится 15 минут, затем кожу протирают влажным ватным тампоном. Смывать ее не рекомендуется. В заключение наносите на кожу питательный крем.


Ванночка витаминная для рук

Смешайте 2 — 3 ст. ложки мякоти арбуза со стаканом теплого молока, перемешайте. Подержите руки в ванночке со смесью 10—15 минут. Затем вытрите их и смажьте заранее приготовленным составом (3—4 ст. ложки лепестков календулы настаивайте в течение 3 недель в 100 мл растительного масла, затем процедите).


Ванна ранозаживляющая и освежающая


Такая ванна особенно полезна при различных видах аллергии. Оказывает легкое дубящее действие на кожу. Налейте в ванну стакан арбузного сока, опустите туда же кусок арбуза вместе с кожурой.

У Вас тормозит компьютер? Может виртуальтная память переполнена...


Виртуальная память компьютера

Виртуальная память компьютера — это стандартный элемент большинства операционных систем. Получила она настолько широкое распространение из-за низкой стоимости при весьма больших преимуществах. Давайте рассмотрим, что же собственно представляет собой виртуальная память и для чего она используется.Сегодня в современных компьютерах выделяется 64 или 32 Мбайт и выше оперативной памяти в распоряжении центрального процессора. Чаще всего, данного количества памяти не хватает для нормальной работы всех программ, от которых требуют высокого скорости. Например, если одновременно загрузить электронную почту, несколько программ, текстовый редактор и Web-браузер, то объема памяти, скорее всего не хватит.
 
И если бы не было виртуальной памяти, то компьютер для дальнейшей работы предлагал бы нам закрыть одну или несколько работающих программ. Когда же применяется виртуальная память, то компьютер находит данные в оперативной памяти, которые в последнее время не использовались, и делает копирование их на жесткий диск. Данная операция освободит немного места в оперативной памяти для загрузки новых приложений.
Так как копирование производится автоматически на жесткий диск, многие пользователи даже и не знают о происходящем, а просто думают, что у их компьютеров оперативная память имеется в неограниченном количестве, даже если установлено всего 32 Мбайт оперативной памяти.
Ели же система начнет часто обращаться к виртуальной памяти, то пользователь заметит, что производительность работы компьютера значительно упала. Важным условием обеспечения нормальной работоспособности является достаточный объем оперативной памяти компьютера для всех приложений, с которыми приходится одновременно работать пользователю — в данном случае замедление работоспособности виртуальной памяти будет заметно лишь по незначительной паузе при смене задач.
Что делать если виртуальная память компьютера заканчивается?
Иногда, при работе за компьютером на панели задач в правом углу пользователь может увидеть сообщение о том, виртуальной памяти мало, и заканчивается свободная виртуальная память системы.
Если обнаружится, что компьютером используется память без остатка, то в этом случае объем виртуальной памяти можно увеличить. Память в Windows сосредоточена в файле подкачки (файл с именем pagefile.sys), и в операционной системе есть возможность сменить настройки этой памяти. Нужно выполнить следующие шаги:
  • открыть Панель управления
  • далее Системы
  • вкладка Дополнительно
После этого в разделе Быстродействие нужно нажать кнопку Параметры. Далее в окне Параметры быстродействия выбрать вкладку Дополнительно. В разделе под названием Виртуальная память будет показан объем памяти, который доступен в данное время. Чтобы изменить настройки следует нажать кнопку Изменить. Рекомендуется установить значение в 1,5 или 2 раз больше объема указанного. Например, при объеме памяти в 2 Гбайт размер файла можно установить максимальный в 4096 Мбайт.
Как очистить виртуальную память компьютера?
Очистка виртуальной памяти нужна для сохранности конфиденциальности данных, которые в файле подкачки остаются. Вообще, функция очистки файлов подкачки находится в отключенном состоянии. Чтобы она начала работать, нужно выполнить следующие действия:
  1. пройдите в меню Пуск далее Настройки =>Панель управления.
  2. Далее в окне Панель управления следует открыть Администрирование.
  3. В открывшемся окне выбрать папку Локальная политика безопасности.
  4. Откроется окно под названием Локальные параметры безопасности. В списке нужно выбрать пункт Завершение работы: очистка файла виртуальной памяти, правой кнопкой мыши кликнуть и выбрать Свойства.
  5. В окне Свойства выбрать Выключить, далее Применить и ОК
  6. Статус будет изменен на Включен
После этого компьютер следует перезагрузить 2 раза, после 2-й перезагрузки очистка файла подкачки будет произведена.

Еще способ очистки виртуально памяти:

Если при работе на компьютере у вас часто появляется окно «Недостаточно виртуальной памяти», по аналогии с памятью оперативной, само собой напрашивается решение — нужно очистить виртуальную память. Это не правильное решение. Проблема нехватки виртуальной памяти решается совершенно другими методами. Но если вас волнует сохранность вашей секретной информации: логинов, паролей и так далее — то файл подкачки, он же виртуальная память, действительно нужно очистить.
Инструкция
1 Нажмите кнопку «Пуск». Выберите «Выполнить». В образовавшейся строке наберите regedit. Вы открыли редактор системного реестра, с которым нужно быть особенно осторожным.2 Последовательно открывая выпадающее меню папок, нажатием на «+» проходим путь HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management.3 Справа находим строку «ClearPageFileAtShutdown». Выбираем ее и вызываем правой кнопкой мыши меню, выбираем «Изменить» и в поле «Значение» вводим «1». Таким образом, после каждого перезапуска компьютера виртуальная память, а конкретнее файл подкачки будет очищаться.
4 Второй вариант решения проблемы, который приведет к такому же результату, следующий. Нажмите кнопку «Пуск» и найдите «Панель управления».
5 Выберите последовательно пункты «Администрирование», «Локальная политика безопасности», «Параметры безопасности», строка «Завершение работы: очистка страничного файла виртуальной памяти». Откройте правой кнопкой мыши меню, выберите «Свойства» и отметьте «Включить».
6 Нажмите «Применить», после этого «ОК». Перезагрузите компьютер.