четверг, 25 июля 2019 г.
суббота, 20 июля 2019 г.
пятница, 19 июля 2019 г.
вторник, 16 июля 2019 г.
понедельник, 15 июля 2019 г.
четверг, 11 июля 2019 г.
среда, 10 июля 2019 г.
понедельник, 1 июля 2019 г.
четверг, 20 июня 2019 г.
среда, 19 июня 2019 г.
воскресенье, 16 июня 2019 г.
среда, 12 июня 2019 г.
пятница, 15 января 2016 г.
Как избавиться от человека не обидев
Как избавиться от человека не обидев его
В нашей жизни встречаются разные люди и иногда, когда миссия этого человека в вашей жизни закончена, то ему самое время вас покинуть.
Я говорю именно покинуть, потому что в моих планах друзей и парней никогда бросать не входит.
Некоторые кичатся тем, что уходят первыми. По мне это эгоистично и недостойно. И таких людей я бы предпочла кинуть первой, но я человек разумный и меня это не пугает, потому что такие люди обычно сами по себе трусы. Они бояться боли и жизни вообще. Зато ими легко манипулировать и они сбегают первыми при трудностях. Хорошая возможность закончить отношения.
Когда вы уходите от человека, то доставляете е м у —> боль. Кто то воспринимает это как будто потерял кошелек с зарплатой, кто то как будто весь мир рухнул. В любом случае потеря ощутима.
Я за эвтаназию чувств. И бесспорно, если уходите вы, то ощущаете себя хозяином положения, в то время, пока другой страдает, вы воспринимаете свое решение как данность. Но еще раз повторю.
К А Р М А.
Когда вы понимаете что человек вас достал и ему с вами не по пути, то можно предпринять ряд действий, которые вызовут у человека желание покинуть вас самостоятельно, при этом ему будет казаться, что это его решение и от этого ему и вам будет легко.
Я желаю тебя счастья, поэтому уходи от меня.
Возможно часть моего поста будет восприниматься для вас тяжело и не понятно, но я надеюсь вы дорастете до того момента, когда такие вещи будете считать нормальными. Нормально желать человеку счастья и давать ему свободу, когда ему это необходимо. Нормально прощать людей и давать им еще один шанс. Правда всего один. Счастье - это вы и только вы решаете как поступить со своей жизнью. Но счастье других и для вас счастье вдвойне и скоро вы это поймете. А возможно и никогда. Но я желаю вам стать мудрыми и взять наконец свою жизнь в свои руки. Четко понимать цели и идти своим путем, делая попутно других счастливыми, если это возможно.
Брось меня, я этого хочу.
Как же все таки сделать так, чтобы человек вас покинул?
Наша психика живет как все в этом мире по ряду определенных законов. Есть исключения в виде индивидуальности отдельных личностей, но в целом эти законы работают для всех.
*попроси о невозможном
*надави
— > добей - *попроси не уходить
Это одна из действенных теорий, лично в моей жизни. И пока сбоев она не давала, кроме одного случая, но тогда цели никакой не преследовала и поэтому не понимала что делать дальше и в какой последовательности.
Я могла бы разложить эту свою теорию по законом психологии, но я пишу основываясь на личном опыте и не говорю, что это единственный верный способ. Способов я знаю много, но этот мой личный и максимально простой и действенный.
Сложность восприятие этой информации возможно еще потому, что вы не ставите целей в отношениях с людьми и не можете понять, когда нужно уходить другому человеку из вашей жизни. Мы не любим избавляться от старых и ненужных вещей, а тут еще и человек. Мы к нему привыкли, привязались, он для нас в зоне комфорта, мы не хотим его бросать. Но. Пока вы не избавитесь от старого, которое давит на вашу жизнь прямым образом и не приносит ничего хорошего, то вы никогда не обретете то, что возможно сделает вам счастливым и уже готово занять это место, а вы противитесь.
Поэтому выкидывайте старые вещи, ненужных людей из своей жизни, но не доставляя им дискомфорта, чтобы ваша карма была кристально чистая и было больше сил и удачи на пути к цели всей жизни. Выкиньте наконец этот груз и всплывите подышать свежим воздухом успеха.
*попроси о невозможном
*надави
— > добей - *попроси не уходить
Теория в действии.
Человек должен с полной уверенностью думать, что это он принимает решение и только он. Чтобы даже сомнения не возникло и лазейки вернуться обратно.
Попроси о невозможном.
Есть что то такое, что человек для вас сделать не может в силу каких то обстоятельств. Вы уже хорошо изучили его комплексы и стереотипы, дело за малым. Попросить сделать что то, что заставит его вас мягко скажем ненавидеть. Для каждого это разное. Например если вы не уверены в чувствах человека, то попросите его купить вам какой то подарок. Иногда и после этого уже отваливаются люди. Но еще раз повторяю, не давайте ему пути назад.
Надави.
Стоит напомнить человеку много раз о том, что он не смог сделать это для вас. Не в прямой конечно форме. Но надавить стоит для того, чтобы вызвать у него к себе чувство отторжения. Чтобы он еще больше не захотел это делать.
Добей.
Люди видя вашу навязчивость по инерции испытывают к вам отвращение. Вспомните любые ваши отношения, где вы или ваш партнер проявляя навязчивость, отвращал от себя. Это хороший стереотип для общества и ниточка манипуляций за которую тянуть милое дело. Главное, повторюсь,делать все с целью.
Попроси не уходить.
Когда мы засаживаем человеку в голову мысль о том, что ему нужно от нас уйти, а делаем это мы крайне не заметно, то он начинает испытывать кроме
отвращения к себе, за то что не смог что то для вас сделать
и отвращение от вашей навязчивости
еще и возникающую в его голове ВАШУ мысль, что ему пора вас бросать
Добить человека просьбой чтобы он не уходил, как последним выстрелом в голову, без возможности к реиркарнации его чувств к вам. И даже если он уже не хочет с вами общаться, то обязательно найдите его и встретьтесь.
Прощаясь на этой ноте с ним, обязательно скажет ему всю правду как он был вам дорог и поблагодарите его за то, что он появился в вашей жизни. Ни в коем случае не говорите гадостей. ВЫ ПРОЩАЕТЕСЬ. Сделайте это достойно. Чтобы уйдя от вас человек чувствовал себя полноценной личностью и вспоминал вас только с хорошей стороны.
Счастья вам.
Персональный коуч kme4te.ru
Ваш личный тренер.
Прокачает все сферы вашей жизни..
Запись на БЕСПЛАТНУЮ консультацию
https://vk.com/topic-33110474_32261164
пятница, 15 мая 2015 г.
вторник, 14 октября 2014 г.
Какой ужастик посмотреть?
Фильмы ужасов, основанные на реальных событиях:
1. Девушка напротив
2. Волчья яма
3. Зодиак
4. Техасская резня бензопилой
5. Шесть демонов Эмили Роуз
6. Незнакомцы
7. Призраки в Коннектикуте
8. Призрак Красной реки
9. Ужас Амитивиля
10. Они
11. Одержимая
12. Эвиленко
13. Охотник на людей
14. Каннибал из Ротенбурга
15. Бостонский Душитель
16. Пустоши
17. Алфавитный убийца
18. Гражданин Икс
19. Собиратель костей
20. Могильщик Гэйси
21. Пропавшие
22. Воспоминания об убийстве
23. За гранью страха
24. Порок
25. Американское преступление
26. Леденец
27. Необитаемый
28. Каннибал
29. Ночные небеса
30. Бал Сатаны
31. Ночной охотник
32. Туннели смерти
33. Призрак в доме семьи Белл
34. Темная вода: Изгнание нечистой силы
35. Немой дом
36.Техасская резня бензопилой (2006)
37. Репортаж (2007)
38. 6 демонов Эмили Роуз (2005)
39. Ужасы Амитивилля (2005)
40. Призрак красной реки (2005)
41. Волчья яма (2005)
42. Ведьма из Блэр: Курсовая с того света (1999)
43. Открытое море (2003)
44. Паранормальное явление 1-4 ч. (2007)
45. Прикосновение (1992)
Самые страшные фильмы ужасов за всю историю кино:
«Психоз» (Режиссер Альфред Хичкок)
«А теперь не смотри» (Николас Роуг)
«Плетеный человек» (Робин Харди)
«Сияние» (Стэнли Кубрик)
«Изгоняющий дьявола» (Уильям Фридкин)
«Носферату: Симфония ужаса» (Фридрих Вильгельм Мурнау) «Впусти меня» (Томас Альфредсон)
«Вампир» (Карл Теодор Дрейер)
«Вампиры» (Луи Фейяд)
«Подглядывающий Том» (Майкл Пауэлл)
«Невиновные» (Джейк Клейтон)
«Звонок» (Хидео Наката)
«Призрак дома на холме» (Ян де Бонт, 1999)
«Техасская резня бензопилой» (Тоб Хупер, 1974)
«Глубокой ночью» (Альберто Кавальканти Бэзил Дирден и др.) «Кабинет доктора Калигари» (Роберт Вине)
«Хэллоуин» (Джон Карпентер)
«Невеста Франкенштейна» (Джеймс Уэйл)
«Дьяволицы» (Анр-Жорж Клузо)
«Дракула» (Теренс Фишер)
«Кинопроба» (Такаши Миике)
«Ведьма из Блэр» (Дэниел Миррик, Эдуардо Санчес)
«Зловещие мертвецы»/ (Сэм Рейми) «Кэрри» (Брайан Де Пальма)
«Смертельный туннель»
«Подмена»
« Незнакомцы»
«Таншаньское землетрясение»
«Выжить»
«Кемпер»
Подборка психологических фильмов ужасов:
1. Дитя тьмы
2. Дом восковых фигур
3. Затащи меня в ад
4. Полуночный экспресс
5. Шестое чувство
6. Куб
7. Астрал
8. Палата
9. Гипноз
10. Лабиринт Фавна
5 самых опасных для психики фильмов:
1. СЧАСТЬЕ /реж. Тодд Солондз, 1998
2. НИТИ /реж. Мик Джексон, 1984
3. КИНОПРОБЫ /реж. Такаши Миике, 1999
4. ГОЛОВА-ЛАСТИК /реж. Дэвид Линч, 1977
5. ЗА СТЕКЛОМ /реж. Ауг
среда, 1 октября 2014 г.
Как правильно делать растяжку ног?
1. Растяжка паха, внутренней части бедер
Сядьте на коврик, ступни ног прижмите друг к другу. Ладонями возьмитесь за ступни. Шея и плечи прямые. Начинайте плавное движение от бедер вниз к полу. Остановитесь на той точке, когда почувствуете сильное, но безболезненное растяжение. Находитесь в этой точке 50-60 секунд. Плавно вернитесь в исходное положение.
2. Растяжка задней поверхности бедер
Сядьте на коврик, левую ногу согните, правую выпрямите перед собой. Ступня левой ноги должна касаться внутреннего бедра правой ноги. Возьмитесь руками за голень вытянутой ноги и начинайте медленно наклоняться пока не почувствуете хорошего безболезненного растяжения. Оставайтесь в этом положении минимум 50-60 секунд и возвращайтесь в исходное положение. Повторите то же самое для другой ноги.
Помните, любое представленное здесь упражнение будет эффективной растяжкой ног лишь в том случае, если ваши движения будут медленными и ровными, без рывков и резких движений.
БОЛЬШЕ ТУТ ЖМИ
3. Растяжка верхней части мышц ноги
Сядьте на коврик, левую ногу согните так, чтобы пятка находилась возле внешней стороны бедра. Правую ногу согните в колене, ступня правой ноги должна находиться рядом с внутренней стороной бедра левой ноги. Руки заведите назад и упритесь ладонями в пол. Медленно опускайтесь назад до мягкого растяжения верхних мышц левой ноги. Оставайтесь в точке растяжения около минуты и медленно поднимайтесь в исходное положение.Правильная растяжка ног также обязывает вас следить за дыханием. В максимальной для вас точке растяжения вы делаете выдох. Не задерживайте дыхание, дышите ровно и ритмично
.4. Растяжка подколенных сухожилий
Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите одну ноги, возьмитесь руками за бедро и начинайте медленно тянуть ногу на себя. Нога должна быть слегка согнута в колене. Повторите упражнение для другой ноги.Еще один нюанс - упражнения для растяжки мышц ног будут наиболее результативными, если вы начнете занятия после "разогрева" всего организма. Например, можете провести 5 минут на велотренажере и после этого начинать растяжку.
5. Растяжка с выпадом одной ноги вперед
Одним коленом опуститесь на пол, вытянув ногу назад. Второе колено выставите вперед под углом 90 градусов. Руки положите на ногу, находящуюся спереди и начинайте медленные ритмичные наклоны вперед до тех пор, пока не почувствуете растяжение верней части ноги. Повторите то же самое для другой ноги.
6. Растяжка для икр
Встаньте на колени и на руки в позу "собачки". Выставите вперед одну ногу под углом 90 градусов, положите на нее руки и медленно давите вниз и вперед. Вы почувствуете мягкое растяжение икроножных мышц. Повторите упражнение для другой ноги.Все вышеописанные здесь упражнения для растяжки ног не должны вызывать у вас сильную или острую боль в мышцах или сухожилиях. Если боль появилась, ослабьте давление или уменьшите наклон - ни в коем случае нельзя растягивать мышцы сквозь боль.
Так как сделать идеальную растяжку ног с первого раза у вас не получится, для этого надо регулярно тренироваться. Старайтесь не торопиться - лучше медленно, планомерно и качественно выполняйте каждое упражнение для растяжки мышц ваших ног.
Главное, должно быть желание работать над своим телом, а результат не заставит себя долго ждать!