Советы тем, кто хочет стать ещё красивее
Здесь представлены советы по уходу за лицом, которые помогут вам стать еще красивее. Скоро же Новый Год!)))))))))))))
1. Криомассаж лица. Протирание лица и шеи льдом
Утром протрите лицо кубиком льда.
Ученым давно известно, что лед является для организма своеобразным "эликсиром молодости", поддерживающим тонус кожи, увлажняющим и омолаживающим. Приготовить косметический лед можно в обычной домашней морозилке, добавив в воду отвары лекарственных трав, соки или отвары фруктов и овощей. Так отвар подорожника способствует заживлению ранок, а петрушки - отбеливанию.Чудесную омолаживающую силу льда женщины использовали с давних времен, когда еще и не слышали о профессиональной косметике. Известно, что великая российская императрица Екатерина II использовала лед для умывания лица. Именно поэтому она до преклонных лет сохранила свежую и гладкую кожу, и всегда пользовалась успехом у мужчин.
Для сухой кожи:
Если у вас сухая кожа, то поможет криомассаж "ассорти": не просто кубиками льда, а кусочками замороженных фруктов. Нарежьте крупные ягоды винограда, плоды киви или обычный огурец, разложите по маленьким полиэтиленовым пакетикам, и заморозьте. Утром доставайте пакетики, и, когда кусочки фруктов начнут размораживаться, протирайте ими лицо, шею и область декольте. Также сухая кожа любит когда ее протирают кубиками льда из настоев мяты и подорожника, а затем протирают лицо растительным маслом - любым, но лучше оливковым или льняным.
Для жирной кожи:
Для жирной кожи больше подойдет криомассаж замороженными дольками цитрусовых: апельсина, мандарина и грейпфрута, а также кусочками помидоров и земляники.
Лед из крепкого чая тоже полезен для жирной кожи. Можно добавить лимонного сока или яблочного уксуса - тогда подсушивающее и тонизирующее действие чая усилится.
Для нормальной кожи:
Нормальной коже больше подойдет настой из ромашки, шалфея, липового цвета, или лед из фруктов и ягод. Можно приготовить такой своеобразный "ледяной крем": измельчите в миксере клубнику, смородину, рябину; или виноград, арбуз, персик, добавьте ложку растительного масла (лучше прямого отжима), положите в полиэтиленовый пакет, и - в морозилку.
Блестящая кожа станет матовой, если ее протирать льдом из томатного сока (желательно из свежих томатов). Нужно 3 столовых ложки свежего сока томатов смешать с 1 чайной ложкой сока петрушки. Затем разлить в формочки и заморозить.
Разгладить морщины помогут кубики мятного льда. Мятный лед готовится просто: листья мяты заваривают кипятком, остужают и замораживают.
"Гусиные лапки" вокруг глаз долго не появятся, если протирать кожу молочным льдом. Молоко наполовину разбавить водой.
Избавиться от пигментации кожи поможет лимонный лед с травами. Залейте двумя стаканами кипятка 2 столовые ложки цветов календулы, а через 20 минут добавьте 2 столовые ложки лимонного сока. Потом разлейте в формочки и заморозьте.
Криомассаж льдом из отвара петрушки полезен для любой кожи. Столовую ложку измельченной зелени петрушки залейте 1/4 стакана кипятка, дайте постоять один час, а затем заморозьте в формочках.
2. Наносим крем:
- Утром после умывания на еще влажную кожу нанесите дневной увлажняющий крем. Он предохранит кожу от пересушивания и вредных атмосферных воздействий. Через 10-15 мин излишки крема снимите косметической салфеткой и сделайте макияж.
- Если же кожа очень сухая, можно поступить так. После умывания нанесите питательный крем, через 15-20 мин промокните лицо косметической салфеткой, оставив немного крема под глазами, а затем нанесите дневной увлажняющий крем.
Пока кожа еще влажная, набирайте на три пальца каждой руки немного питательного крема и обильно смазывайте лицо и шею. Потом слегка похлопывайте лицо концами трех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук в следующих направлениях:
* От центра подбородка к мочке уха.
* От углов рта к середине уха.
* От крыльев носа к середине уха.
* От центра лба к вискам.
* От внутреннего угла глаза над бровью, возвращаясь обратно к исходному положению.
* Шею от ключиц вверх, к подбородку.
- Кожа на веках требует очень осторожного подхода. Под глазами очень легкими движениями простукиваете кожу подушечками 3, 4, 5-го пальцев по кругу. Начинайте простукивать от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку глаза и снова возвращайтесь к исходному положению.
- Внешние уголки глаз надо стараться постукивать интенсивней, потому что там со временем образуются "лучики". В конце процедуры сложите пальцы лопаточкой и нажимайте ими на веки, каждый раз резко отнимая от лица, также по кругу.
- После умывания теплой водой крем можно наносить лишь спустя 15 минут, иначе слой крема затормозит отдачу кожей избытка тепла.
- Вечером после очищения кожи нанесите на лицо питательный крем для того, чтобы улучшить питание кожи и стимулировать обмен в ее клетках.
Питательный крем наносят подушечками 3-го и 4-го пальцев легкими скользящими движениями. Можно нанести крем ватным диском. Его смачивают в теплой подсоленной воде, отжимают, выдавливают на него крем из тюбика, а затем легкими похлопываниями как бы вбивают крем в кожу.
- Не стоит употреблять питательные кремы ежедневно. Время от времени нужно давать коже отдыхать, так как она тоже должна дышать порами и выделять естественный жир. Запомни, что вредно как вообще не пользоваться кремами, так и слишком злоупотреблять ими.
Все кремы домашнего приготовления не содержат консервантов,не вызывают привыкание и не содержат гормоны .Их следует хранить плотно закупоренными в холодильнике. При приготовлении кремов следует помнить, что даже незначительное изменение рецепта меняет их свойства.
Например вот такой крем:
200 г жирной сметаны, 1 лимон (выжать сок) 100 г одеколона (я беру розовую воду) и 100 г спирта (если есть прыщики, можно взять настойку календулы) 2-3 ст.л. огуречного сока, 2 свежих желтка.
Смешать сметану, сок лимона и огурца, желтки, в самом конце добавить одеколон и спирт, разлить в баночки и поставить на сутки в холодильник, крем загустеет, хранить в холодильнике. Примечания- для начала сделайте половину от указанных доз, а лучше четверть, иначе такая банка крема получится огромная. Крем хранится полгода. Можно добавить витамины А, Е. Я обычно добавляю эфирные масла. Они омолаживают кожу. Крем получается нежный, впитывается сразу, блеска не оставляет. Но, думаю, весной и летом лучше использовать только на ночь, т.к. эфирные масла и спирт на солнце могут вызвать появление пигментных пятен. А еще вы знаете точно, что положили в крем.
Добавки все делаем до того, как влили спирт. Это важно.
Крем из авокадо для сухой и нормальной кожи.
- Этот рецепт подойдёт для новичков, потому что очень прост и не требует большого количества компонентов. Классический масляный крем. Обладает смягчающим, увлажняющим и регенерационным действием. Подходит для нормальной, а также для тонкой, увядающей или просто сухой кожи. Приятен в применении- тает на коже, стабилен на полке.
2 чайных ложки масла макадамии
1 чайная ложка масла авокадо
1 чайная ложка масла жожоба
2 капли эфирного масла пачули
2 чайных ложки масла ши
3 капли эфирного масла розового дерева
Растопить на водяной бане масло ши, добавить жидкие растительные масла, перемешать, добавить эфирных масел. Готовый крем поместить в холодильник. Хранить продукт можно как в холодильнике, так и на полке .
- ИЗ ХУРМЫ (для сухой и нормальной кожи). Разотрите 1 ст.л. кашицы плодов хурмы с 1 ст.л. сливочного масла, 1 ч.л. меда с 1 желтком до получения однородной массы. Крем наноситься на лицо на 20 - 30 минут, излишек снимайте бумажной салфеткой.
- Рецепт миндального крема для лица, который питает и успокаивает сухую кожу: Растопите при помощи водяной бани 1 ч. ложку ланолина вместе с 1 ч. ложкой пчелиного воска. Не снимая с бани, добавьте в смесь 2 ст. ложки миндального масла, и затем 3 ст. ложки розовой воды (без содержания спирта).
Далее снимите с бани, и начинайте взбивать миксером на не очень большой скорости. Когда крем немного остынет, добавьте к нему еще 2 капли эфирного масла розы (или же сандалового масла), и снова продолжайте взбивать до полного охлаждения.
- Рецепт увлажняющего клубничного крема в домашних условиях для сухой и нормальной кожи: Отожмите 3-4 ст. ложки сока из свежих и спелых ягод клубники, добавьте к нему 1 чайную ложку глицерина, и оставьте на 5-10 минут. Затем добавьте 1 чайную ложку овсяной муки, и взбейте все миксером.
- Питательный крем из авокадо: Тщательно разомните мякоть авокадо, предварительно очистив плод от кожуры, и удалив с него косточку.
1 ст. ложку полученной кашицы размешайте с 2-мя ст. ложками оливкового масла, и с 1 ч. ложкой глицерина, разведенного в 2-х ст. ложках кипяченой воды. Желательно дополнительно еще взбить смесь миксером.
Этот крем рекомендуется наносить на очищенное лицо перед сном, и через 15-20 минут промокнуть салфеткой.
Овсяный гель!
-В литровую банку, засыпать овсяные хлопья до половины и залить теплой кипяченой водой до краев. Перемешать и оставить на сутки.
- На следующий день опять перемешать и отцедить через марлю хорошо выкручивая и отжимая. Жмых выбросить, а жидкость, которая получилась, слить обратно в банку (получится где-то пол литра) и оставить на отстой еще на одни сутки.
- За это время гель выпадет в осадок, а жидкость, которая образуется сверху нужно аккуратно слить либо высосать резиновой грушей.
- Хранить его следует в холодильнике. В течение недели можно умываться этим гелем, а можно и заморозить его в формочках и протирать лицо кубиками льда. Можно, разморозив, добавлять в состав домашних масок включая на выбор: мед, соки, йогурт, эфирные масла, протертые фрукты, масляные растворы витаминов А,Е. Отлично питает кожу шеи и подходит для снятия макияжа.
3. Скраб :
Скраб наносится только на чистую и влажную кожу, смывать его следует теплой водой.
- Питательный скраб для домашнего пилинга сухой шелушащейся кожи: Смешайте по половине столовой ложки измельченной мякоти яблока (без кожицы и семечек) и мякоти банана. Добавьте 1 чайную ложку меда, столовую ложку овсяных хлопьев и столько же жирных сливок. Втирайте такую массу в кожу в течение 2-3 минут, оставьте на лице, и через 10-15 минут снимите кусочком ваты смоченным в теплой воде.
- Домашние пилинг для жирной кожи лица: 1 столовую ложку сухих хлебных крошек перемешайте с 1 чайной ложкой молотого миндаля. Разбавьте все холодным зеленым чаем до образования жидкой кашицы. Втирайте массажными движениями нанесите скраб на лицо, и через 10 минут смойте прохладной водой.
4. Масаж :
Омолаживание лица:
Чтобы разгладить морщины в области глаз нажимаем на точки (смотри схему):
область у основания бровей - 1.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
наружные концы верхних век - 5.
наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) - 6.
парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) - 8.
Чтобы разгладить морщины на лбу нажимаем на точки:
парные точки в середине лба у основания бровей (у носа), далее от них массировать лоб легкими движениями всеми пальцами вверх к волосам - повторить 3 раза (улучшается моральное и физическое состояние, обостряется зрение) - 2.
парные точки у начала роста волос, где волосы спускаются к вискам, затем промассировать лоб всеми пальцами горизонтально и к центру (стимуляция работоспособности) - 3.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
парные точки у начала волос на висках, затем сделать несколько волнообразных массирующих движений над ушами (улучшается память, нормализуется работа почек) - 7.
Чтобы разгладить морщины в области рта и шеи нажимаем на точки и массируем:
массировать перебирающими движениями от центра под носом к углам губ - 9.
в уголках рта - 10.
у края задней ямки под черепом, затем массирующими движениями вперед к ушам (активизируются энергетические центры селезенки, поджелудочной железы) - 11.
массировать перебирающими движениями от центра под носом к углам губ - 12.
в центре подбородка под нижней губой - 13;
всеми пальцами от подбородка в обе стороны к скулам и вдоль них до ушей - 14.
в середине косых шейных сухожилий ближе к горлу - 15.
В заключение - увлажняем
После 25 лет необходимо ежедневно производить массаж лица, похлопывая кожу кончиками пальцев. Это предотвратит старение, усилит кровообращение и поднимет тонус. Самое лучшее время для выполнения самомассажа - вечер, перед сном. Утром после сна лицо более расслабленное и дневной макияж будет лучше выглядеть
.
1. Тонизирование - быстрые энергичные движения.
2. Успокаивание - медленные, успокаивающие движения.
Перед массажем нанесите на лицо витаминный или массажный крем (не слишком толстый слой). Руки должны мягко двигаться по коже.
Движения рук во время массажа лица:
Поглаживание. Это движение - очень легкое скольжение руки по массируем-ой части тела. Поглаживание хорошо действует на кожу, успокаивает нервы. Любой массаж должен начинаться проглаживанием. Начинайте проглаживание очень медленно, постепенно ускоряя движения рук и опять замедляя перед тем, как перейти к другому движению. Руки должны быть расслабленными и двигаться легко. Кисти рук и подушечки пальцев должны полностью соприкасаться с кожей и двигаться к волосистой части го-ловы. Движения всегда должны быть направлены только снизу вверх.
Вибрация. Этот вид массажа выполняется с помощью специальных вибромассажеров, Как и при поглаживании, движения следует производить снизу вверх. Вибрирующий массаж особенно полезен для щек и шеи.
Разминание. Движение напоминает перемешивание теста. Соответствующим образом согнуты пальцы рук и легкими движениями гребня кисти производится массаж всего лица. Для массажа тела движения можно производить с большими усилиями.
Надавливания. Применяются для удаления лимфы из "мешочков" под глазами. Надавливание производится подушечками пальцев.
Щипки. Выполняются указательным и средним пальцами по типу "ножницы". Этот способ эффективен при морщинах и для полных людей. Помогает избавиться от второго подбородка и пухлых одутловатых щек. При массаже тела этим способом большим и указательным пальцами зажимают складку кожи и движения производят несколько быстрее.
Постукивание. Этот прием тонизирует и стимулирует кожу. Выполнять его следует быстрыми движениями всех пальцев. Полезен для массажа щек. Для массажа тела постукивание производится попеременно ребрами обеих рук в быстром темпе. Такой массаж способствует питанию тканей и оказывает благотворное действие на нервную систему.
Выжимание. При этом движении разрушаются частицы соединительных тканей. Положите руки по обе стороны массируемого участка и сильно прижмите руки как если бы потира-ете их.
Поколачивание. Движение выполняется тыльной стороной полусогнутой кисти.
Похлопывавшие. При похлопывающих движениях воздух, содержащийся в полусогнутой кисти, придает движению упругость
5. Маски:
- Любая маска будет более эффективна, если кожу предварительно разогреть паровой ванночкой или теплым компрессом.
- Маски нельзя держать на лице больше 20 минут, особенно те из них, которые при застывании, превращаются в твердую пленку. После удаления состава кожу необходимо протереть лосьоном или ополоснуть холодной водой и смазать кремом, соответствующим типу кожи
- Для нормальной кожи лица достаточно одной маски в 2 недели, в пожилом возрасте их можно делать 1 раз в неделю, а при сухой коже даже чаще. Состав масок периодически меняют.
- В состав маски для сухой кожи полезно добавлять растительное масло, сметану, сливки. Для жирной кожи полезны маски, содержащие кислоту фруктов, ягод, овощей.
6. Губы
Каждый день делайте массаж губ с помощью чуть влажной зубной щетки или уголком мягкого махрового полотенца. После массажа нанесите питательный крем или растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное).
Обветренные, потрескавшиеся губы отлично освежает и увлажняет натуральный мед. Только не слизывайте его сразу, а подержите на губах хотя бы 5-7 минут.
Медовый бальзам для губ:
1 ч.л. пчелиного воска;
1 ст.л. масла миндаля или оливкового масла;
1/2 ч.л. жидкого меда
5 капель эфирного масла (любого – апельсина, мандарина, мяты)
Способ изготовления
Растопим на водяной бане воск с растительным маслом. Дадим слегка остыть, добавим мёд и эфирные масла. После окончательного охлаждения, можно, на некоторое время, поставить готовый бальзам в холодильник. Но держать его там все время не стоит - ему самое место в косметичке))) Пчелиный воск и мед замечательно смягчает и защищает губы от непогоды, плюс ко всему,мед обладает увлажняющими свойствами. Этот бальзам поможет сохранить ваши губы яркими и здоровыми.
7. Ресницы.
Каждая женщина мечтает о длинных густых ресницах. Существует множество рецептов ухода за ресницами в домашних условиях
Предлагаю опробовать этот способ :
Приготовьте смесь взяв в равных пропорциях репейное ,касторовое масла и масляный раствор витамина Е, добавьте сок алоэ. Смешайте компоненты и пипеткой залейте в пустой (предварительно промытый) тюбик из-под туши. Наносите его привычным жестом, словно подкрашиваете ресницы тушью. Применяйте бальзам ежедневно на ночь в течение месяца, ресницы вырастут густыми, крепкими, они красиво оттенят глаза, сделают взгляд глубоким.
Будьте всегда красивыми!!!
Источник
1. Криомассаж лица. Протирание лица и шеи льдом
Утром протрите лицо кубиком льда.
Ученым давно известно, что лед является для организма своеобразным "эликсиром молодости", поддерживающим тонус кожи, увлажняющим и омолаживающим. Приготовить косметический лед можно в обычной домашней морозилке, добавив в воду отвары лекарственных трав, соки или отвары фруктов и овощей. Так отвар подорожника способствует заживлению ранок, а петрушки - отбеливанию.Чудесную омолаживающую силу льда женщины использовали с давних времен, когда еще и не слышали о профессиональной косметике. Известно, что великая российская императрица Екатерина II использовала лед для умывания лица. Именно поэтому она до преклонных лет сохранила свежую и гладкую кожу, и всегда пользовалась успехом у мужчин.
Для сухой кожи:
Если у вас сухая кожа, то поможет криомассаж "ассорти": не просто кубиками льда, а кусочками замороженных фруктов. Нарежьте крупные ягоды винограда, плоды киви или обычный огурец, разложите по маленьким полиэтиленовым пакетикам, и заморозьте. Утром доставайте пакетики, и, когда кусочки фруктов начнут размораживаться, протирайте ими лицо, шею и область декольте. Также сухая кожа любит когда ее протирают кубиками льда из настоев мяты и подорожника, а затем протирают лицо растительным маслом - любым, но лучше оливковым или льняным.
Для жирной кожи:
Для жирной кожи больше подойдет криомассаж замороженными дольками цитрусовых: апельсина, мандарина и грейпфрута, а также кусочками помидоров и земляники.
Лед из крепкого чая тоже полезен для жирной кожи. Можно добавить лимонного сока или яблочного уксуса - тогда подсушивающее и тонизирующее действие чая усилится.
Для нормальной кожи:
Нормальной коже больше подойдет настой из ромашки, шалфея, липового цвета, или лед из фруктов и ягод. Можно приготовить такой своеобразный "ледяной крем": измельчите в миксере клубнику, смородину, рябину; или виноград, арбуз, персик, добавьте ложку растительного масла (лучше прямого отжима), положите в полиэтиленовый пакет, и - в морозилку.
Блестящая кожа станет матовой, если ее протирать льдом из томатного сока (желательно из свежих томатов). Нужно 3 столовых ложки свежего сока томатов смешать с 1 чайной ложкой сока петрушки. Затем разлить в формочки и заморозить.
Разгладить морщины помогут кубики мятного льда. Мятный лед готовится просто: листья мяты заваривают кипятком, остужают и замораживают.
"Гусиные лапки" вокруг глаз долго не появятся, если протирать кожу молочным льдом. Молоко наполовину разбавить водой.
Избавиться от пигментации кожи поможет лимонный лед с травами. Залейте двумя стаканами кипятка 2 столовые ложки цветов календулы, а через 20 минут добавьте 2 столовые ложки лимонного сока. Потом разлейте в формочки и заморозьте.
Криомассаж льдом из отвара петрушки полезен для любой кожи. Столовую ложку измельченной зелени петрушки залейте 1/4 стакана кипятка, дайте постоять один час, а затем заморозьте в формочках.
2. Наносим крем:
- Утром после умывания на еще влажную кожу нанесите дневной увлажняющий крем. Он предохранит кожу от пересушивания и вредных атмосферных воздействий. Через 10-15 мин излишки крема снимите косметической салфеткой и сделайте макияж.
- Если же кожа очень сухая, можно поступить так. После умывания нанесите питательный крем, через 15-20 мин промокните лицо косметической салфеткой, оставив немного крема под глазами, а затем нанесите дневной увлажняющий крем.
Пока кожа еще влажная, набирайте на три пальца каждой руки немного питательного крема и обильно смазывайте лицо и шею. Потом слегка похлопывайте лицо концами трех выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук в следующих направлениях:
* От центра подбородка к мочке уха.
* От углов рта к середине уха.
* От крыльев носа к середине уха.
* От центра лба к вискам.
* От внутреннего угла глаза над бровью, возвращаясь обратно к исходному положению.
* Шею от ключиц вверх, к подбородку.
- Кожа на веках требует очень осторожного подхода. Под глазами очень легкими движениями простукиваете кожу подушечками 3, 4, 5-го пальцев по кругу. Начинайте простукивать от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку глаза и снова возвращайтесь к исходному положению.
- Внешние уголки глаз надо стараться постукивать интенсивней, потому что там со временем образуются "лучики". В конце процедуры сложите пальцы лопаточкой и нажимайте ими на веки, каждый раз резко отнимая от лица, также по кругу.
- После умывания теплой водой крем можно наносить лишь спустя 15 минут, иначе слой крема затормозит отдачу кожей избытка тепла.
- Вечером после очищения кожи нанесите на лицо питательный крем для того, чтобы улучшить питание кожи и стимулировать обмен в ее клетках.
Питательный крем наносят подушечками 3-го и 4-го пальцев легкими скользящими движениями. Можно нанести крем ватным диском. Его смачивают в теплой подсоленной воде, отжимают, выдавливают на него крем из тюбика, а затем легкими похлопываниями как бы вбивают крем в кожу.
- Не стоит употреблять питательные кремы ежедневно. Время от времени нужно давать коже отдыхать, так как она тоже должна дышать порами и выделять естественный жир. Запомни, что вредно как вообще не пользоваться кремами, так и слишком злоупотреблять ими.
Все кремы домашнего приготовления не содержат консервантов,не вызывают привыкание и не содержат гормоны .Их следует хранить плотно закупоренными в холодильнике. При приготовлении кремов следует помнить, что даже незначительное изменение рецепта меняет их свойства.
Например вот такой крем:
200 г жирной сметаны, 1 лимон (выжать сок) 100 г одеколона (я беру розовую воду) и 100 г спирта (если есть прыщики, можно взять настойку календулы) 2-3 ст.л. огуречного сока, 2 свежих желтка.
Смешать сметану, сок лимона и огурца, желтки, в самом конце добавить одеколон и спирт, разлить в баночки и поставить на сутки в холодильник, крем загустеет, хранить в холодильнике. Примечания- для начала сделайте половину от указанных доз, а лучше четверть, иначе такая банка крема получится огромная. Крем хранится полгода. Можно добавить витамины А, Е. Я обычно добавляю эфирные масла. Они омолаживают кожу. Крем получается нежный, впитывается сразу, блеска не оставляет. Но, думаю, весной и летом лучше использовать только на ночь, т.к. эфирные масла и спирт на солнце могут вызвать появление пигментных пятен. А еще вы знаете точно, что положили в крем.
Добавки все делаем до того, как влили спирт. Это важно.
Крем из авокадо для сухой и нормальной кожи.
- Этот рецепт подойдёт для новичков, потому что очень прост и не требует большого количества компонентов. Классический масляный крем. Обладает смягчающим, увлажняющим и регенерационным действием. Подходит для нормальной, а также для тонкой, увядающей или просто сухой кожи. Приятен в применении- тает на коже, стабилен на полке.
2 чайных ложки масла макадамии
1 чайная ложка масла авокадо
1 чайная ложка масла жожоба
2 капли эфирного масла пачули
2 чайных ложки масла ши
3 капли эфирного масла розового дерева
Растопить на водяной бане масло ши, добавить жидкие растительные масла, перемешать, добавить эфирных масел. Готовый крем поместить в холодильник. Хранить продукт можно как в холодильнике, так и на полке .
- ИЗ ХУРМЫ (для сухой и нормальной кожи). Разотрите 1 ст.л. кашицы плодов хурмы с 1 ст.л. сливочного масла, 1 ч.л. меда с 1 желтком до получения однородной массы. Крем наноситься на лицо на 20 - 30 минут, излишек снимайте бумажной салфеткой.
- Рецепт миндального крема для лица, который питает и успокаивает сухую кожу: Растопите при помощи водяной бани 1 ч. ложку ланолина вместе с 1 ч. ложкой пчелиного воска. Не снимая с бани, добавьте в смесь 2 ст. ложки миндального масла, и затем 3 ст. ложки розовой воды (без содержания спирта).
Далее снимите с бани, и начинайте взбивать миксером на не очень большой скорости. Когда крем немного остынет, добавьте к нему еще 2 капли эфирного масла розы (или же сандалового масла), и снова продолжайте взбивать до полного охлаждения.
- Рецепт увлажняющего клубничного крема в домашних условиях для сухой и нормальной кожи: Отожмите 3-4 ст. ложки сока из свежих и спелых ягод клубники, добавьте к нему 1 чайную ложку глицерина, и оставьте на 5-10 минут. Затем добавьте 1 чайную ложку овсяной муки, и взбейте все миксером.
- Питательный крем из авокадо: Тщательно разомните мякоть авокадо, предварительно очистив плод от кожуры, и удалив с него косточку.
1 ст. ложку полученной кашицы размешайте с 2-мя ст. ложками оливкового масла, и с 1 ч. ложкой глицерина, разведенного в 2-х ст. ложках кипяченой воды. Желательно дополнительно еще взбить смесь миксером.
Этот крем рекомендуется наносить на очищенное лицо перед сном, и через 15-20 минут промокнуть салфеткой.
Овсяный гель!
-В литровую банку, засыпать овсяные хлопья до половины и залить теплой кипяченой водой до краев. Перемешать и оставить на сутки.
- На следующий день опять перемешать и отцедить через марлю хорошо выкручивая и отжимая. Жмых выбросить, а жидкость, которая получилась, слить обратно в банку (получится где-то пол литра) и оставить на отстой еще на одни сутки.
- За это время гель выпадет в осадок, а жидкость, которая образуется сверху нужно аккуратно слить либо высосать резиновой грушей.
- Хранить его следует в холодильнике. В течение недели можно умываться этим гелем, а можно и заморозить его в формочках и протирать лицо кубиками льда. Можно, разморозив, добавлять в состав домашних масок включая на выбор: мед, соки, йогурт, эфирные масла, протертые фрукты, масляные растворы витаминов А,Е. Отлично питает кожу шеи и подходит для снятия макияжа.
3. Скраб :
Скраб наносится только на чистую и влажную кожу, смывать его следует теплой водой.
- Питательный скраб для домашнего пилинга сухой шелушащейся кожи: Смешайте по половине столовой ложки измельченной мякоти яблока (без кожицы и семечек) и мякоти банана. Добавьте 1 чайную ложку меда, столовую ложку овсяных хлопьев и столько же жирных сливок. Втирайте такую массу в кожу в течение 2-3 минут, оставьте на лице, и через 10-15 минут снимите кусочком ваты смоченным в теплой воде.
- Домашние пилинг для жирной кожи лица: 1 столовую ложку сухих хлебных крошек перемешайте с 1 чайной ложкой молотого миндаля. Разбавьте все холодным зеленым чаем до образования жидкой кашицы. Втирайте массажными движениями нанесите скраб на лицо, и через 10 минут смойте прохладной водой.
4. Масаж :
Омолаживание лица:
Чтобы разгладить морщины в области глаз нажимаем на точки (смотри схему):
область у основания бровей - 1.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
наружные концы верхних век - 5.
наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) - 6.
парные точки под глазами сильно надавить и подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) - 8.
Чтобы разгладить морщины на лбу нажимаем на точки:
парные точки в середине лба у основания бровей (у носа), далее от них массировать лоб легкими движениями всеми пальцами вверх к волосам - повторить 3 раза (улучшается моральное и физическое состояние, обостряется зрение) - 2.
парные точки у начала роста волос, где волосы спускаются к вискам, затем промассировать лоб всеми пальцами горизонтально и к центру (стимуляция работоспособности) - 3.
область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз - подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) - 4.
парные точки у начала волос на висках, затем сделать несколько волнообразных массирующих движений над ушами (улучшается память, нормализуется работа почек) - 7.
Чтобы разгладить морщины в области рта и шеи нажимаем на точки и массируем:
массировать перебирающими движениями от центра под носом к углам губ - 9.
в уголках рта - 10.
у края задней ямки под черепом, затем массирующими движениями вперед к ушам (активизируются энергетические центры селезенки, поджелудочной железы) - 11.
массировать перебирающими движениями от центра под носом к углам губ - 12.
в центре подбородка под нижней губой - 13;
всеми пальцами от подбородка в обе стороны к скулам и вдоль них до ушей - 14.
в середине косых шейных сухожилий ближе к горлу - 15.
В заключение - увлажняем
После 25 лет необходимо ежедневно производить массаж лица, похлопывая кожу кончиками пальцев. Это предотвратит старение, усилит кровообращение и поднимет тонус. Самое лучшее время для выполнения самомассажа - вечер, перед сном. Утром после сна лицо более расслабленное и дневной макияж будет лучше выглядеть
.
1. Тонизирование - быстрые энергичные движения.
2. Успокаивание - медленные, успокаивающие движения.
Перед массажем нанесите на лицо витаминный или массажный крем (не слишком толстый слой). Руки должны мягко двигаться по коже.
Движения рук во время массажа лица:
Поглаживание. Это движение - очень легкое скольжение руки по массируем-ой части тела. Поглаживание хорошо действует на кожу, успокаивает нервы. Любой массаж должен начинаться проглаживанием. Начинайте проглаживание очень медленно, постепенно ускоряя движения рук и опять замедляя перед тем, как перейти к другому движению. Руки должны быть расслабленными и двигаться легко. Кисти рук и подушечки пальцев должны полностью соприкасаться с кожей и двигаться к волосистой части го-ловы. Движения всегда должны быть направлены только снизу вверх.
Вибрация. Этот вид массажа выполняется с помощью специальных вибромассажеров, Как и при поглаживании, движения следует производить снизу вверх. Вибрирующий массаж особенно полезен для щек и шеи.
Разминание. Движение напоминает перемешивание теста. Соответствующим образом согнуты пальцы рук и легкими движениями гребня кисти производится массаж всего лица. Для массажа тела движения можно производить с большими усилиями.
Надавливания. Применяются для удаления лимфы из "мешочков" под глазами. Надавливание производится подушечками пальцев.
Щипки. Выполняются указательным и средним пальцами по типу "ножницы". Этот способ эффективен при морщинах и для полных людей. Помогает избавиться от второго подбородка и пухлых одутловатых щек. При массаже тела этим способом большим и указательным пальцами зажимают складку кожи и движения производят несколько быстрее.
Постукивание. Этот прием тонизирует и стимулирует кожу. Выполнять его следует быстрыми движениями всех пальцев. Полезен для массажа щек. Для массажа тела постукивание производится попеременно ребрами обеих рук в быстром темпе. Такой массаж способствует питанию тканей и оказывает благотворное действие на нервную систему.
Выжимание. При этом движении разрушаются частицы соединительных тканей. Положите руки по обе стороны массируемого участка и сильно прижмите руки как если бы потира-ете их.
Поколачивание. Движение выполняется тыльной стороной полусогнутой кисти.
Похлопывавшие. При похлопывающих движениях воздух, содержащийся в полусогнутой кисти, придает движению упругость
5. Маски:
- Любая маска будет более эффективна, если кожу предварительно разогреть паровой ванночкой или теплым компрессом.
- Маски нельзя держать на лице больше 20 минут, особенно те из них, которые при застывании, превращаются в твердую пленку. После удаления состава кожу необходимо протереть лосьоном или ополоснуть холодной водой и смазать кремом, соответствующим типу кожи
- Для нормальной кожи лица достаточно одной маски в 2 недели, в пожилом возрасте их можно делать 1 раз в неделю, а при сухой коже даже чаще. Состав масок периодически меняют.
- В состав маски для сухой кожи полезно добавлять растительное масло, сметану, сливки. Для жирной кожи полезны маски, содержащие кислоту фруктов, ягод, овощей.
6. Губы
Каждый день делайте массаж губ с помощью чуть влажной зубной щетки или уголком мягкого махрового полотенца. После массажа нанесите питательный крем или растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное).
Обветренные, потрескавшиеся губы отлично освежает и увлажняет натуральный мед. Только не слизывайте его сразу, а подержите на губах хотя бы 5-7 минут.
Медовый бальзам для губ:
1 ч.л. пчелиного воска;
1 ст.л. масла миндаля или оливкового масла;
1/2 ч.л. жидкого меда
5 капель эфирного масла (любого – апельсина, мандарина, мяты)
Способ изготовления
Растопим на водяной бане воск с растительным маслом. Дадим слегка остыть, добавим мёд и эфирные масла. После окончательного охлаждения, можно, на некоторое время, поставить готовый бальзам в холодильник. Но держать его там все время не стоит - ему самое место в косметичке))) Пчелиный воск и мед замечательно смягчает и защищает губы от непогоды, плюс ко всему,мед обладает увлажняющими свойствами. Этот бальзам поможет сохранить ваши губы яркими и здоровыми.
7. Ресницы.
Каждая женщина мечтает о длинных густых ресницах. Существует множество рецептов ухода за ресницами в домашних условиях
Предлагаю опробовать этот способ :
Приготовьте смесь взяв в равных пропорциях репейное ,касторовое масла и масляный раствор витамина Е, добавьте сок алоэ. Смешайте компоненты и пипеткой залейте в пустой (предварительно промытый) тюбик из-под туши. Наносите его привычным жестом, словно подкрашиваете ресницы тушью. Применяйте бальзам ежедневно на ночь в течение месяца, ресницы вырастут густыми, крепкими, они красиво оттенят глаза, сделают взгляд глубоким.
Будьте всегда красивыми!!!
Источник
Комментариев нет:
Отправить комментарий