Употребляйте до двух литров воды в день.От соотношения жидкости в нашем организме зависит качество самой жизни. Вода осуществляет доставку питательных веществ ко всем клеткам организма, помогает органам усвоить полезные вещества, выполняет роль терморегулятора и основа обмена веществ всего организма, выводит из организма шлаки и естественные отходы жизнедеятельности организма. Если организм получает достаточное количество жидкости, то необходимость в "запасе" отпадёт, и жир попросту расщепляется, превращаясь в воду. Так что, пейте воду и худейте. Введите себе за правило: проснулся - выпил стакан воды, перед каждым приёмом пищи - стакан воды. Расстроился -стакан воды. В восторге от свoей фигуры - выпей стакан воды за свою стройность!
Translate
Показаны сообщения с ярлыком вода. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком вода. Показать все сообщения
понедельник, 5 ноября 2012 г.
суббота, 6 октября 2012 г.
Магия воды
Магия воды
Вода - есть женское начало и с мужским началом огнем вступает в вечное противостояние.
Вода - это мать и в тоже время мачеха. С одной стороны, вода считается колыбелью жизни, с другой — вода не раз становилась причиной глобальных катастроф. Во все времена и у всех народов вода в реальной жизни и в сказаниях использовалась как во вред, так и во благо. Вода несла смерть и вода возвращала к жизни. Без воды не обходятся церковные ритуалы, вода — непременный атрибут магических манипуляций.
Слишком многое в нашей жизни зависит от воды, чтобы относиться к ней как к неприметной жидкости. Воду изучали испокон веков — толкли ее в ступе, пробовали на вкус, расщепляли химреактивами.
Вода информационно заряженное вещество. Она хранит информацию обо всем, с чем соприкасается. Самый сильный способ зарядить воду информацией, это передать воде эмоциональный заряд человека ( передавать можно мысленно или словесно).
Сенсационные открытия, сделанные российскими учеными и их зарубежными коллегами, заставляют сегодня смотреть на воду гораздо серьезнее.
Вода является самой разрушительной из четырех стихий, и потому обращаться с ней нужно особенно осторожно. Нельзя недооценивать магическую силу воды, она колоссальна и способна на многое.
Весь мир наш основан на воде. Вода-это все. И человек тоже в принципе вода. Недаром существует так много легенд и сказаний о воде, в которых упоминается; живая и мертвая вода, целебная вода, святая вода, волшебная вода и т д. Ведуны часто используют воду. Например, используют сосуд с водой, для гадания. Невесту на свадьбе окропляют заговоренной водой, чтобы не прицепился сглаз или порча. В церкви священники используют святую воду, чтобы приблизить человека к Богу. Вообще таких примеров можно перечислять тысячами.
Некоторые ученые утверждают, что вода обладает способностью принимать и передавать любую информацию, сохраняя ее в неприкосновенности. В воде растворено прошлое, настоящее, будущее. Эти свойства воды широко использовались и используются в магии и целительстве. Народные целители и целительницы нашептывают на воду и излечивают этим болезни.
Текущая вода постоянно забирает энергию Космоса и в чистом виде отдает ее в окружающее околоземное пространство, где она поглощается всеми живыми организмами, располагающимися в пределах досягаемости потока, поскольку образованное текущей водой биополе постоянно увеличивается за счет отдаваемой энергии.
Когда купаетесь в воде (реке) не следует в неё плевать. Вода в ответ на это накажет болезнями. Она слышит и понимает человеческую речь. Нельзя посылать проклятия реке даже в период бедствия - наказание только усилится.
Так как вода имеет свойство уносить не только плохое, но и хорошее, то не рекомендуется петь в ванной. Когда Вы поёте, у Вас не просто хорошее настроение, а состояние счастья (обычно). Вода будет уносить абсолютно любые Ваши ощущения и состояния, в том числе и ощущение счастья. В древние времена никогда не пели весёлых, душевных песен над рекой. Реке причитывали. Перечисляли свою боль, которую вода уносила. Так было всегда. Так будет всегда.
Если приснится плохой сон, нужно подержать руки под проточной водой (для этой цели сгодится вода из открытого крана) и рассказать этот сон льющейся воде. Желательно, чтобы никто при этом вас не слышал. А вода унесет как плохое содержание сна, так и его влияние на вас.
Издревле, культ воды характерен для многих народов мира. Предки наши, как и другие древние народы, предпочитали селиться у воды, по берегам озер и рек. Воде, как источнику жизни, поклонялись кочевники, земледельцы и охотники-рыболовы (культ водоемов, родников и колодцев, культ рек и дождя). Для многих первобытных религий были характерны ритуальные омовения. Фактически нет ни одной религии, в которой не использовался бы элемент водного ритуала.
И вряд ли, можно переоценить хвалебную оду воде, произнесенную Антуаном де Сент-Экзюпери: «Вода! У тебя нет ни цвета, ни вкуса, ни запаха! Тебя невозможно описать! Тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни, ты сама жизнь!»
Очищение водой
Для того, чтобы приступить к ритуалу очищения водой, следует помнить, что вода воде рознь.
Вода бывает разной и потому обладает разными свойствами которые она приобретает в зависимости от: 1) ее природных характеристик (проточная или стоячая; быстрая или медленная; шумная или тихая; прозрачная или мутная и т. п.);
2) Времени суток, когда набиралась вода.
3) Места, где набирается вода.
4) Кем набирается вода.
Воду для себя лучше набирайте сами в дневное время суток и желательно в кране или в реке. (конечно же, вода должна быть кристально чистой)
Самая лучшая вода считалась проточной. Именно ее лучше всего и использовать в ритуалах.
Вообще, культ омовения и очищения водой почитался у многих народов и верований. В иудаизме ритуал водного омовения совершался накануне субботы и других религиозных праздников. В исламе также имеется целый ряд водных ритуальных омовений, установленных для различных ситуаций и состояний верующего. К Будде приходило озарение, когда он смотрел на капли росы, сверкающие на зеленых листьях. В христианстве установлен ритуал крещения, включающий окропление новорожденного святой водой и погружение его в освященную купель.
Ритуальные очистительные омовения существовали у большинства славянских народов. Почитая воду, славяне наделяли ее особой живительной, очистительной и целебной силой. С культом воды были связаны многие народные праздники, сопровождающиеся купанием или обливанием.
Человечество давно подметило способность воды поддерживать силы и жизнь человека. Еще в 30-х годах прошлого века итальянский исследователь обнаружил связь между активностью солнца и некоторыми свойствами воды. Выяснилось, что вода запоминает не только влияние электромагнитных излучений, но и действие ультразвука, вибраций, слабого электрического тока.
Наши предки, зная очищающие свойства воды, использовали ее для очистки жилища от накопившегося негатива и привлечения в дом спокойствия и мира. Однако для этих ритуалов потребуется только чистая родниковая вода.
Можно использовать и воду, набранную в крещенскую ночь. В это время многие верующие искренне молятся, и от их горячих призывов к Господу скапливается особенная энергетика, которая заряжает от себя все вокруг.
Крещенскую в оду можно хранить достаточно долго в темном и прохладном месте. Ее можно добавлять в питье, использовать для очищения дома от негатива.
Очищение водой жилища
Прежде чем начнете церемонию очищения водой комнат можно прочитать такой заговор:
Пусть вода наполнится Духом и пусть эта комната будет очищена силой воды. Так, как вода обновляет и исцеляет, пусть эта комната будет обновлена и исцелена. Да будет так.
Возьмите емкость с водой и идите в восточный угол комнаты. Опускайте в воду небольшую веточку дерева и окропляйте стены и предметы проговаривая при этом вслух или про себя: Вода, вода. Вымой комнату чисто, пусть все блестит. Вода, вода. Очисти пространство Светом и Любовью!
Так пройдите окропляя комнату по часовой стрелке. Считается что даже самые застойные места вашего жилища окропленные семь раз полностью очистятся от негатива. После всего этого вы почувствуете, что в комнате даже стало светлее и легче дышится.
Старые знахари утверждают, что вода защищает дом от тайного недоброжелательства, зависти, зла, сглаза. Поэтому после приема гостей никогда не следует оставлять «на потом» мытье посуды, поскольку неизвестно, какие мысли были в их головах, когда они находились в вашем доме. Даже добрый по своей натуре человек не всегда властен над своими мыслями. Поэтому следует тщательно промыть после ухода гостей посуду проточной водой, протереть влажной тряпкой пол, чтобы убрать любую, пусть даже случайную, отрицательную информацию.
Очищение водой себя.
Очень хорошо смывают энергетическую грязь струи холодной воды, наполняя организм силой. Это целительное свойство воды используют в своей практике врачи и народные целители, рекомендуя своим пациентам регулярно обливаться холодной водой. При этом необходимо обращать внимание на то, чтобы вода при этой процедуре не скапливалась у ваших ног, а стекала сразу же. Если этого не будет происходить, то негатив смытый водой, может вернуться.
Вода. Вода.
Чиста вода.
Омой меня.
Сбереги меня.
Защити меня.
Да будет так!
Несколько иными свойствами обладает горячая вода. Передавая нам тепло, она не передает силу, а лишь превращает один вид энергии в другой. Горячая вода, вливая в тело потоки воды, расслабляет, стимулируя кровообращение и активизируя на непродолжительное время все процессы нашего организма. Однако такая вода не несет в себе никакой новой информации. Отсюда нередко возникает ощущение «расслабленности» головы после горячей ванны или бани. Горячая вода позволяет только сохранить в неприкосновенности собственные силы человека, но практически не дает силы. Поэтому после принятия теплой ванны или душа не чувствуется такой бодрости, как после холодного.
Проточная вода запоминает и уносит все: грязь, усталость, накопившуюся отрицательную энергию - и вашу и чужую. Она выравнивает течение энергии в энергетических каналах тела, помогает сбалансировать биополе. Таким же образом она очищает дом при уборке. Не забывайте мыть зеркала, потому что они могут долгое время помнить ваше плохое настроение, вредя вашему здоровью.
К магическим действиям, приносящим положительный результат, относится и умение очищать одежду от накопленной отрицательной энергии. Причем это не просто стирка, а полоскание белья в проточной воде. Полоскание в стиральной машине нужного эффекта не даст из-за отсутствия стока воды, уносящей ненужную информацию с одежды или белья, которые вы полощете. Специалисты также не советуют надевать без предварительной стирки купленную или подаренную вещь или одежду, так как нет никакой гарантии, что ее до вас никто не держал в руках, и не оставил на ней ненужную вам энергетическую информацию.
Из некоторых источников дошло,что исключительно в проточной воде принято было стирать одежду умершего. Найденные во дворе или на дороге вблизи дома предметы, считавшиеся вредоносными (клочки шерсти, соломенные узлы, кости), бросали в такие ручьи, которые текут «налево» от села (города). Быстрая, глубокая, темная вода считалась тем местом, куда следовало отсылать болезни в лечебных заговорах.
Медитация.
Войдите в воду и лягте в ней. Это может быть как большой сосуд с водой, так и тихое место на берегу озера, реки, моря или океана, где вы сможете расположиться так, чтобы ваше тело (исключая головы) было полностью погружено в воду. Вода должна быть теплой. Главное, чтобы вы себя чувствовали спокойно и уверенно. И никто, конечно же ,не мешал вам и не отвлекал вас.
Расслабьтесь и закройте глаза. Дышите ровно, медленно. Вдыхайте через нос и ощущайте запах воды, пусть он наполнит вас, вместе с воздухом коснется вас изнутри и покинет вместе с выдохом через рот. Ощутите себя в воде. Ощутите не только физически, но и мысленно. Сконцентрируйтесь и позвольте мыслям стекать с ваших ладоней подобно каплям. Теперь и вы вода, ощутите собственное течение, то, как вы касаетесь дна, песчаного берега, илистого дна. Услышьте гул камней, которые уступают вашей силе и грохочут, увлекаемые водопадом. В вас теперь изначальное движение, первобытной силы. Почувствуйте это.
Позвольте воде заполнить ваше сознание и увести вас. Пусть она очистит вас, омоет вашу душу, разум, тело. Сделайте несколько глубоких вдохов. И ненадолго погрузите голову в воду. Затем позвольте стечь воде по вашим волосам. Осушите лицо под струями ветерка и опять ненадолго погрузитесь в воду. Вам хорошо. Вам легко и спокойно. Вы так близки в воде.
Затем мысленно, всем телом проститесь с водой и выйдите на сушу. Поднимайтесь из воды осторожно, словно боясь отделиться от нее. Не торопитесь. Спешить некуда.
Сядьте поудобней и представьте, что вы находитесь в приятном для вас месте. Рядом с вами водопад. Откиньте голову и представьте, что вы стоите под горным водопадом. Его воды с бешеной скоростью летят вниз на вас.
Мысленно пропускайте водопад через себя. Ощутите его прохладу и чистоту. Представляйте, что вместе с этой водой от вас уходят в землю все болезни. Ощутите, как «светятся» все ваши очищенные органы.
Почувствуйте, как вы любите каждый свой орган, каждую клеточку своего организма. Наполните их ощущением счастья и любви. Почувствуйте ответную благодарность за то, что вы делаете.
После медитации вам следует немного отдохнуть. Лягте на спину и постарайтесь вспомнить все, что вы чувствовали. Постарайтесь опять пережить эти ощущения, если хотите можно записать их. Проводите отдельные медитации или серии (через день, в дневные или ночные часы).
Работа с водой.
Для начала, расслабьтесь. Вода не любит суеты и напряжения. Вода спокойна и уверена в своих силах, попробуйте прочувствовать это.
Для того чтобы работать с водой, нужно подружиться с ней, понять ее и постараться войти в контакт. Для этого уделяйте больше внимания воде, наблюдайте за ней, не оставляйте ее, и пусть она не оставляет вас.
Научитесь наблюдать за водой. Сначала за текущей струей из крана, потом за течением весеннего ручейка, а уж потом, когда вы привыкнете наблюдать за водой, можно смотреть и на реку. Лучше делать это стоя на мосту. Постарайтесь не упасть низ.
Созерцайте чистую поверхность стоячей воды. Пусть это будет озеро, пруд или просто полная ванна воды. Созерцаете водяную гладь и постарайтесь понять ее. Это развивает ясновидение. Если вы смотрите в водоём, в котором есть родник, то возможно узреть там духов и безмолвно, источая им свои ощущения, да ловя ответные, мы можете стяжать их согласие на взаимодействие.
Обратите внимание на свойства воды: жидкая, льется, может иметь разную температуру (нагревается, охлаждается). Понаблюдайте за тем, как быстро высыхает разбрызганная по горячему асфальту вода. Постарайтесь почувствовать, почему и какие предметы тонут в воде, какие плавают. Осознайте, почему они плавают или тонут.
Плотность воды постигается для того, чтобы получить опыт ощущения плотности в пространстве, и манеры правильных движений (пластичных и экономных). А постигается она с помощью движения в ней.
Войдите в воду и погрузите в нее свое тело. Для начала будет достаточно и простой ванны (однако очень скоро она вам покажется тесной). Закройте глаза и прислушайтесь к своим ощущениям. Ваше тело постепенно становится легким и как бы невесомым. Это нормально. Потихоньку поведите рукой в толще воды и прислушайтесь к своим ощущениям.
Движения нужно выполнять самые разнообразные, попробуйте двигаться в воде, двигать ее, опираться о нее, бить, бороться с ней, расслабившись двигаться волнообразно, как змея, рыба, водоросль на течении. Пусть ваше тело запомнит эту манеру движений, практикуя её, расслабившись, вы вскоре ощутите движения воды внутри вас – жар, с холодком испарины в местах текущих ощущений. Также тело, получив опыт ощущения плотности пространства, будет лучше ощущать изменения в нём (например «вождение Силы»). С помощью этого метода хорошо устраняются мышечные зажатости, стопорящие течение живы.
Выберите водоём с чистой неподвижной водой. Это может быть озеро, заводь, море и т.д. Лягте на воду так, чтобы оставаться лежать на поверхности, раскинув в стороны руки и ноги. Смотрите в небо или закройте глаза. Отрегулируйте дыхание так, чтобы оно не было прерывистым и судорожным. Расслабьтесь.
Почувствуйте упругость воды, которая окружает вас. Эта упругость снижается, словно вода постепенно проникает в ваше тело. Вы начинаете медленно растворяться в ней. Вы чувствуете, как ваше тело смешивается с водой и вот, вы – сознание, душа этого водоёма. Вы одновременно повсюду в нём. Вам доступны глубины и берега, водоросли и вся живность, обитающая на дне и в толще воды.
Представьте, что ваше тело вдруг стало в воде растворяться. Вам приятно, хорошо и легко, а из вашего тела медленно отделяются атомы и расплываются в стороны. Итак, постепенно, ваше тело растворилось и смешалось с водой. Вам хорошо, тихо, вы стали водой. Сильной и живой водой.
Вы научились превращаться в воду, теперь прочувствуйте ее. Прочувствуйте ее текучесть. Постарайтесь сами отдаться какому-нибудь течению или представить течением себя. Вы течете течением и увлекаете за собой все, что можете увлечь; мелких рыбешек, песок, вы играете с водорослями и заставляете их двигаться по своему желанию. Вы вода. Пока еще тихая и робкая, но уже вода.
Когда вы научитесь ощущать себя маленьким течением, постепенно нарабатывайте свою силу, постепенно превращаясь в бурную реку, которая без труда несет в своих водах выкорчеванные столетние деревья. Течение этой реки стремительное, оно образует у берегов смертельные круговороты и несет за собой все, что может ухватить.
А теперь, после реки вы превращаетесь в настоящую силу. Вы цунами. Шквал воды, который с неукротимой силой обрушивается на города и губит их под собой. Ничто и никто не в силах остановить эту стихию. Она остановится сама, когда конечно этого захочет. Станьте этой стихией. Станьте ею, и тогда вы сможете с твердостью сказать, что гранит магической науки вам по зубам.
Некоторые упражнения.
Налейте в стеклянную банку чистой воды. Закупоренную банку прислоните к стене и, прильнув ухом к холодному боку банки, начинайте слушать. Вы услышите все, что делают сейчас ваши соседи. Можно повторить этот опыт, поставив банку с водой на пол. Тогда все тайны соседей с нижнего этажа станут вам известны.
Это очень просто, а теперь перейдем к более сложному.
Налейте в небольшой таз чистой воды. Вглядитесь в безмолвную гладь. Смотрите в нее долго-долго и постарайтесь буквально прощупать воду своим взглядом.
Затем медленно поднесите ладонь к воде и каждой клеточкой своей ладони прочувствуйте близость частички водной стихии. Затем, отведите ладонь и поднесите ее к водной глади снова. Повторяйте это много раз, а потом, очень медленно отводя ладонь, прикажите воде последовать за вашей ладонью. Сначала ничего не получится, но со временем, водная гладь будет «выгибаться» вслед за вашей рукой и напирать на край таза.
Налейте в небольшой таз чистой воды и поставьте его перед собой. Расслабьтесь и сконцентрируйте свое внимание. Разведите ладони по разные стороны от таза. Протяните ниточки от пальцев, свяжите их с энергетическим полем воды достаточно прочно, а теперь медленно двигайте руками и наблюдайте изменения гладью воды. Закончите упражнение тогда, когда убедитесь, что на глади появилась рябь.
Налейте в таз воды и, поднося к нему свои ладони, заставляйте воду менять свою температуру. Это очень сложное упражнение и достигается путем волевых нагреваний либо охлаждений своих ладоней.
Для начала можно погружать ладони прямо в воду и уже так менять температуру воды. Когда это станет получаться, то переходите на следующий уровень и держите ладони возле воды.
А теперь перейдем к очень сложным упражнениям:
Поставьте перед собой таз с водой или лучше налейте целую ванну. Поднесите к воде свои ладони. Ваши ладони должны разогреться так, чтобы стать огнивом и заставить зашипеть воду. Это очень сложно и требует большого навыка.
Проделайте это с обратным результатом, при котором вода должна покрыться ледяной коркой. Это очень сложно и требует колоссальных усилий.
Если вода потребуется вам для ритуалов, то следует помнить, что вода не любит солнечный свет. Она нагревается и теряет свои магические свойства, поэтому маги всех времен в своих ритуалах использовали только холодную проточную воду. (лучше родниковую).
Лучше всего проводить ритуал на открытом воздухе близ водоема. Однако зачастую это не представляется возможным, поэтому можно просто установить в месте проведения ритуала чашу с водой.
Наиболее подходящее время, для проведения «водных» ритуалов – ночь. Как все тайное, вода любит тьму и полумрак. Если же вы хотите провести ритуал днем, выберите дождливый день. Если не вышло, проводите действо ближе к вечеру.
Вода любит тишину. Это может быть и природная тишина (естественные природные звуки без посторонних шумов). Поэтому проводите ритуал в тишине или же при спокойной, медленной музыке.
При воззвании к Воде, при возможности, обратите взор на запад.
И, наконец, сделайте подношение Воде. Если вы на природе, можете опустить в водоем венок из живых цветов, капнуть в нее вина или собственной крови. Если вы дома, можете сделать то же самое (разве что венок замените букетом цветов).
Заклинания для самых начинающих магов.
Секрет любого заклинания таится не в смысле текста, а в звучании слога. Зачастую, многие заклинания абсолютно не имеют смысла, но зато они имеют ярко-выраженный слог, и это неспроста. Любое заклинание – это ни что иное, как звуковое сопровождение любого ритуала, увеличивающее его силу. Слог заклинаний должен в точности соответствовать направлению ритуала.
Например; маг работающий с водой, в своих заклинаниях должен строго придерживаться только тех слогов, которые соответствую воде, течению, прохладе. Подойдут мягкие слова и слоги. Такие как: блюм, пульк, лея, кумпулькум и так далее. Из гласных звуков в заклинаниях для работы с водой лучше использовать е, я и ю.
Дождь.
Истекают небеса водой. Добрый нежный плач радости, дающий земле жизнь. Здесь переплетены две стихии земли и воды. Две стихии дают двойную силу, и именно потому, как таковой, ливень является отличным поводом, чтобы выполнить некоторые обряды или сотворить заклинания.
Издавна считалось, что дождевая вода обладает особыми магическими свойствами - магия дождя. Если во время дождя умыть лицо, смочить затылок, поясницу, область расположения сердца и кисти рук, то она смывает негатив, помогает исцелению от болезни.
Для избавления от дурных (или мешающих) привычек, можно написать название этой привычки на листе бумаги акварелью или гуашью, и положить свежую надпись под дождь. По мере того, как надпись будет смываться дождем, ваша привычка будет растворяться силой священных небесных вод. (повторять обряд семь раз)
Дождь - один из видов атмосферных осадков, который образуется вследствие сгущения в капли водяного пара, насыщающего воздух. Падает из так называемых дождевых облаков или туч — темно-серого цвета, без определенных очертаний. Особый вид дождевых облаков — грозовые облака темно-свинцового цвета, состоящие из нагроможденных друг на друга облачных масс.
Из чистого неба проливного дождя не получится, а потому желающим научиться вызывать дождь, нужно сначала суметь сформировать тучи, а уж потом заставлять их изливать на землю свои теплые слезы.
Мельчайшие частицы облаков под влиянием тяжести стремятся вниз, движутся, однако, вследствие большого сопротивления воздуха настолько медленно, что слабого восходящего течения достаточно для того, чтобы нисходящее движение облаков прекратить и даже превратить в восходящее. Вследствие различных размеров водяных частиц движение их происходит с различной быстротой, отчего они сталкиваются между собой и сливаются в капли. Вот так, собственно, и происходит дождь.
Гроза.
Гроза — атмосферное явление, при котором внутри облаков или между облаком и земной поверхностью возникают электрические разряды — молнии, сопровождаемые громом. Как правило, гроза образуется в мощных кучево-дождевых облаках и связана с ливневым дождём, градом и шквальным усилением ветра.
Огненная энергия молний, смешанная с силой воды (дождь), создает магическую смесь невиданной силы. Любые заклинания, творимые во время сильной грозы, будут очень действенны.
Во-первых, защитите от грозы ваш дом и его обитателей. Зажгите две свечи, белую и желтую, на своем алтаре (или в том месте дома, которое является самым важным, если нет алтаря). Затем обойдите дом, заходя во все комнаты, заглядывая в санузел, кладовку - любой помещение, и закончите ваш обход у входной двери. Все время, по крайней мере, один раз в каждом помещении, произносите примерно следующее: "Повелительница Дождя, Повелитель Бурь, охраните от зла и вреда, защитите от беды. И пока дождь падает с небес, пока молнии сверкают сквозь тучи, пусть защита ваша будет на всех нас, пока гроза не минует!" Ваш дом будет в безопасности до окончания грозы.
Все амулеты, талисманы, предметы Силы могут быть заряжены энергией грозы. Те предметы, которые, по вашему ощущению, нуждаются в такой зарядке, поместите под дождь на открытом месте, полностью открытом ливню и молниям. Разумеется, позаботьтесь о том, чтобы легкие предметы не были смыты водой или унесены ветром, а так же, чтобы ничья чужая рука их не коснулась. Можно подвесить предметы на дерево. Когда гроза кончится, заберите предметы в дом, высушите, и храните в надежном месте. Они заряжены и вы можете почувствовать вибрации энергии, исходящие от предметов.
Если вы найдете дерево, пораженное молнией, возьмите себе несколько кусочков обугленной древесины. Не забудьте сделать дереву подношение за то, что вы у него берете. Такая древесина, помогает при многих легких болезнях. Нужно потереть больное место обугленным кусочком дерева, а потом бросить деревяшку в огонь. Повторите ритуал три раза и болезнь пройдет.
Как найти контакт с грозой.
Начните лучше с наблюдения за молниями с балкона, со двора, из распахнутого окна. Старайтесь обратить внимание на то, куда направляются огненные стрелы, как они изгибаются, далеко ли от вас находятся (для этого нужно заметить интервал между вспышкой и громом). Закройте глаза, и при каждой новой вспышке постарайтесь почувствовать направление электрических стрел. Вы должны видеть их в своих мыслях. Вы должны чувствовать их своей кожей, своим нутром. Потом постарайтесь мысленно сродниться с ними и ощутить наслаждение от появления грозовых вспышек.
Особенно важно обратить внимание, приближается или удаляется грозовой фронт, проходит чуть стороной или прямо на вас. Гроза, которая идет прямо на вас, так, что молнии ударяют точно над крышами соседних домов и очень низко (интервал между светом и звуком секунды две или меньше) - важный знак. Именно в эту грозу вам необходимо начинать свое обучение нахождения контакта с грозой.
Вы - молния, гроза, с вами - неодолимая мощь Природы.
Встреча с грозой на открытом месте - серьезное испытание для искателя силы. К нему нужно очень тщательно готовиться, наблюдая стихию из безопасного убежища. Только когда удары грозовых молний перестанут вселять в вас страх, когда вы сможете восхищаться стихией, быть вместе с ней, чувствовать ее внутри себя - можно выйти в поле перед лицом грозовых туч, чтобы, промокнув под тяжелыми струями ливня, испытать прилив сил и новых возможностей.
Как только началась гроза, нужно принять особую стойку силы, развернитесь лицом к грозовому фронту. Поставьте правую ногу на полушаг вперед и перенесите на пятку основную тяжесть тела. Расправьте плечи, позвоночник, руки согните в локтях и локти плотно прижмите к бокам, чтобы ладони находились на уровне чуть ниже центра. Полу согните мизинец, средний и безымянный пальцы. Кончик большого пальца положите на кончик среднего, чтобы образовалось "колечко". Указательные пальцы рук нужно вытянуть вперед, но без напряжения, не разгибая полностью сустав.
Стойка должна быть надежной, устойчивой, а вся ваша фигура должна выражать несокрушимость.
Лучше всего не двигаться с места, не крутить головой и, главное, не вздрагивать, пока вспышки молний не окажутся прямо над вашей головой или чуть сбоку. Как только это произойдет, немного расставьте в сторону локти и быстрым шагом, но, не двигая руками, идите вслед за грозой в ожидании знака силы.
Вы почувствуете этот знак. Вы почувствуете его сами.
Во время этих занятий нельзя пользоваться одеждой, укрывающей вас от дождя. Лучше всего, конечно, находиться в этот момент вообще без одежды, но из этический соображений, все же наденьте на себя что-нибудь легкое.
Прекращения дождя (заклинание). Нужно произносить его довольно громко и властно.
Пусть упадет последняя капля,
Пусть грянет последний гром!
Пусть перестанет небо литься
Проливным дождем
Дождик я люблю,
Только солнце лучше!
Пусть сила слова
Вмиг разгонит тучи!
Туман.
Туман — атмосферное явление, скопление в воздухе мельчайших продуктов конденсации водяного пара, сверкающего в солнечных лучах или в свете луны и фонарей. Непрерывная продолжительность туманов составляет обычно от нескольких часов до нескольких суток, особенно в холодный период года.
Туман есть таинство, ибо это смешение двух стихий воды и воздуха. Туманные обряды творят в сумерках, лучше на рассвете.
Чтобы ваши заклинания были более эффективными, не должно быть ни луча искусственного света, вы должны быть одни с туманом. Туман отрежет вас от мира, оставив в одиночестве с Землей и воздухом. Вглядитесь в туман перед собой. Наполните туман своими эмоциями и чувствами: страх и любовь, раздражение, ненависть, радость и наслаждение…. Посылайте в туман ваши чувства, словно лучи, до тех пор, пока они не станут видимы для вас. Вы должны увидеть, как эти лучи покидают ваше тело, расцвечивая туман яркими пятнами света.
Видеть свои чувства и эмоции в тумане - первое, чему вам следует научиться. Теперь забудьте о своих чувствах, перестаньте излучать. Сделайте шаг вперед и попытайтесь почувствовать, что вы уже бросили в туман, влияет на вас. Все эти эмоции должны лавиной хлынуть через вас.
Если вам удалось это почувствовать - сделайте следующий шаг: наполните туман перед вами излучением тепла. Потом войдите опять в туман, чтобы ощутить это тепло. Когда вы достигнете определенного уровня мастерства в этой практике, вы сможете пользоваться ею для своих нужд. Туман не просто аккумулирует ваш посыл, но усиливает его многократно. Так что, если вам нужна будет Сила - наполните туман вашей Силой, и войдите в него, чтобы впитать эту силу умноженной. Нужна смелость - туман умножит вашу смелость. Вы найдете массу вариантов применения этой техники.
Кроме того, туман может служить защитой. Идя сквозь туман, создайте вокруг себя вихри, которые совьют из лент тумана плотный кокон вокруг вас. В таком коконе вы будете в совершенной безопасности от любого зла, прячущегося в тумане.
Туман дает прекрасную возможность для тренировки концентрации. Встаньте на горе над рекой так, чтобы туман стелился внизу и был вам хорошо виден. Сконцентрируйте взгляд на пелене тумана. Ваша задача - "прожечь" в тумане дыру с тем, чтобы увидеть то, что он скрывает. Визуализация завихрений тумана, окутывающих вас, или вашу голову - неплохая защита от попыток постороннего прочитать ваши мысли.
Лед
Лёд образуется в основном при понижении температуры воздуха. На поверхности воды при этом появляется ледяная каша, сложенная из иголочек льда. Которая потом застывает и превращается в ледяной наст.
Лед - это стихия воды. Стихия застоя и сна.
Для того. Чтобы превращать воду в лед, нужно научиться работать с водой. Нагревать ее остужать, заставлять повелеваться своей воле.
Начинающие маги могут лишь гадать по льду или проводить несложные ритуалы.
Напишите на листе имя человека, который причиняет вам беспокойство. Начертите рядом вертикальную линию (это руна Исс). Сложите листок в маленький квадратик и положите в пластиковый пакет. Откройте дверь морозильника и скажите:
Охладись!
Пусть этот пакетик пробудет в морозильнике семь дней.
Вода издревле ассоциировалась у людей с тайной, мистикой. Провидицы заглядывали в водную гладь, дабы узнать грядущее. Вода – элемент, дарующий мудрость, знания, способности к общению. Свойства и поведение воды еще до конца не изучены. Вода, как известно, запоминает информацию, что не может не быть полезным в ритуалах. К примеру, можно просто сказать пару нежных и ласковых слов на воду и выпить ее. Вот увидите, настроение поднимется, и на душе станет легче. В целом же ритуалы, обращенные к воде, направлены на то, чтобы проникнуть в суть вещей, познать что-то тайное, получить ответы на вопросы, увидеть будущее. Также вода часто используется в любовной магии (различные наговоры на воду, приготовление зелий).
Заключение
Не жалейте времени на упражнения по изучению воды. Пусть на постижения каждого у вас уйдут месяцы и даже годы, это неважно. Где вы видели юных магов? Врожденные способности, конечно, случаются, но очень-очень редко. А потому не торопитесь. Отнеситесь с полной серьезностью к предложенным упражнениям, и все у вас получится.
Вода - есть женское начало и с мужским началом огнем вступает в вечное противостояние.
Вода - это мать и в тоже время мачеха. С одной стороны, вода считается колыбелью жизни, с другой — вода не раз становилась причиной глобальных катастроф. Во все времена и у всех народов вода в реальной жизни и в сказаниях использовалась как во вред, так и во благо. Вода несла смерть и вода возвращала к жизни. Без воды не обходятся церковные ритуалы, вода — непременный атрибут магических манипуляций.
Слишком многое в нашей жизни зависит от воды, чтобы относиться к ней как к неприметной жидкости. Воду изучали испокон веков — толкли ее в ступе, пробовали на вкус, расщепляли химреактивами.
Вода информационно заряженное вещество. Она хранит информацию обо всем, с чем соприкасается. Самый сильный способ зарядить воду информацией, это передать воде эмоциональный заряд человека ( передавать можно мысленно или словесно).
Сенсационные открытия, сделанные российскими учеными и их зарубежными коллегами, заставляют сегодня смотреть на воду гораздо серьезнее.
Вода является самой разрушительной из четырех стихий, и потому обращаться с ней нужно особенно осторожно. Нельзя недооценивать магическую силу воды, она колоссальна и способна на многое.
Весь мир наш основан на воде. Вода-это все. И человек тоже в принципе вода. Недаром существует так много легенд и сказаний о воде, в которых упоминается; живая и мертвая вода, целебная вода, святая вода, волшебная вода и т д. Ведуны часто используют воду. Например, используют сосуд с водой, для гадания. Невесту на свадьбе окропляют заговоренной водой, чтобы не прицепился сглаз или порча. В церкви священники используют святую воду, чтобы приблизить человека к Богу. Вообще таких примеров можно перечислять тысячами.
Некоторые ученые утверждают, что вода обладает способностью принимать и передавать любую информацию, сохраняя ее в неприкосновенности. В воде растворено прошлое, настоящее, будущее. Эти свойства воды широко использовались и используются в магии и целительстве. Народные целители и целительницы нашептывают на воду и излечивают этим болезни.
Текущая вода постоянно забирает энергию Космоса и в чистом виде отдает ее в окружающее околоземное пространство, где она поглощается всеми живыми организмами, располагающимися в пределах досягаемости потока, поскольку образованное текущей водой биополе постоянно увеличивается за счет отдаваемой энергии.
Когда купаетесь в воде (реке) не следует в неё плевать. Вода в ответ на это накажет болезнями. Она слышит и понимает человеческую речь. Нельзя посылать проклятия реке даже в период бедствия - наказание только усилится.
Так как вода имеет свойство уносить не только плохое, но и хорошее, то не рекомендуется петь в ванной. Когда Вы поёте, у Вас не просто хорошее настроение, а состояние счастья (обычно). Вода будет уносить абсолютно любые Ваши ощущения и состояния, в том числе и ощущение счастья. В древние времена никогда не пели весёлых, душевных песен над рекой. Реке причитывали. Перечисляли свою боль, которую вода уносила. Так было всегда. Так будет всегда.
Если приснится плохой сон, нужно подержать руки под проточной водой (для этой цели сгодится вода из открытого крана) и рассказать этот сон льющейся воде. Желательно, чтобы никто при этом вас не слышал. А вода унесет как плохое содержание сна, так и его влияние на вас.
Издревле, культ воды характерен для многих народов мира. Предки наши, как и другие древние народы, предпочитали селиться у воды, по берегам озер и рек. Воде, как источнику жизни, поклонялись кочевники, земледельцы и охотники-рыболовы (культ водоемов, родников и колодцев, культ рек и дождя). Для многих первобытных религий были характерны ритуальные омовения. Фактически нет ни одной религии, в которой не использовался бы элемент водного ритуала.
И вряд ли, можно переоценить хвалебную оду воде, произнесенную Антуаном де Сент-Экзюпери: «Вода! У тебя нет ни цвета, ни вкуса, ни запаха! Тебя невозможно описать! Тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни, ты сама жизнь!»
Очищение водой
Для того, чтобы приступить к ритуалу очищения водой, следует помнить, что вода воде рознь.
Вода бывает разной и потому обладает разными свойствами которые она приобретает в зависимости от: 1) ее природных характеристик (проточная или стоячая; быстрая или медленная; шумная или тихая; прозрачная или мутная и т. п.);
2) Времени суток, когда набиралась вода.
3) Места, где набирается вода.
4) Кем набирается вода.
Воду для себя лучше набирайте сами в дневное время суток и желательно в кране или в реке. (конечно же, вода должна быть кристально чистой)
Самая лучшая вода считалась проточной. Именно ее лучше всего и использовать в ритуалах.
Вообще, культ омовения и очищения водой почитался у многих народов и верований. В иудаизме ритуал водного омовения совершался накануне субботы и других религиозных праздников. В исламе также имеется целый ряд водных ритуальных омовений, установленных для различных ситуаций и состояний верующего. К Будде приходило озарение, когда он смотрел на капли росы, сверкающие на зеленых листьях. В христианстве установлен ритуал крещения, включающий окропление новорожденного святой водой и погружение его в освященную купель.
Ритуальные очистительные омовения существовали у большинства славянских народов. Почитая воду, славяне наделяли ее особой живительной, очистительной и целебной силой. С культом воды были связаны многие народные праздники, сопровождающиеся купанием или обливанием.
Человечество давно подметило способность воды поддерживать силы и жизнь человека. Еще в 30-х годах прошлого века итальянский исследователь обнаружил связь между активностью солнца и некоторыми свойствами воды. Выяснилось, что вода запоминает не только влияние электромагнитных излучений, но и действие ультразвука, вибраций, слабого электрического тока.
Наши предки, зная очищающие свойства воды, использовали ее для очистки жилища от накопившегося негатива и привлечения в дом спокойствия и мира. Однако для этих ритуалов потребуется только чистая родниковая вода.
Можно использовать и воду, набранную в крещенскую ночь. В это время многие верующие искренне молятся, и от их горячих призывов к Господу скапливается особенная энергетика, которая заряжает от себя все вокруг.
Крещенскую в оду можно хранить достаточно долго в темном и прохладном месте. Ее можно добавлять в питье, использовать для очищения дома от негатива.
Очищение водой жилища
Прежде чем начнете церемонию очищения водой комнат можно прочитать такой заговор:
Пусть вода наполнится Духом и пусть эта комната будет очищена силой воды. Так, как вода обновляет и исцеляет, пусть эта комната будет обновлена и исцелена. Да будет так.
Возьмите емкость с водой и идите в восточный угол комнаты. Опускайте в воду небольшую веточку дерева и окропляйте стены и предметы проговаривая при этом вслух или про себя: Вода, вода. Вымой комнату чисто, пусть все блестит. Вода, вода. Очисти пространство Светом и Любовью!
Так пройдите окропляя комнату по часовой стрелке. Считается что даже самые застойные места вашего жилища окропленные семь раз полностью очистятся от негатива. После всего этого вы почувствуете, что в комнате даже стало светлее и легче дышится.
Старые знахари утверждают, что вода защищает дом от тайного недоброжелательства, зависти, зла, сглаза. Поэтому после приема гостей никогда не следует оставлять «на потом» мытье посуды, поскольку неизвестно, какие мысли были в их головах, когда они находились в вашем доме. Даже добрый по своей натуре человек не всегда властен над своими мыслями. Поэтому следует тщательно промыть после ухода гостей посуду проточной водой, протереть влажной тряпкой пол, чтобы убрать любую, пусть даже случайную, отрицательную информацию.
Очищение водой себя.
Очень хорошо смывают энергетическую грязь струи холодной воды, наполняя организм силой. Это целительное свойство воды используют в своей практике врачи и народные целители, рекомендуя своим пациентам регулярно обливаться холодной водой. При этом необходимо обращать внимание на то, чтобы вода при этой процедуре не скапливалась у ваших ног, а стекала сразу же. Если этого не будет происходить, то негатив смытый водой, может вернуться.
Вода. Вода.
Чиста вода.
Омой меня.
Сбереги меня.
Защити меня.
Да будет так!
Несколько иными свойствами обладает горячая вода. Передавая нам тепло, она не передает силу, а лишь превращает один вид энергии в другой. Горячая вода, вливая в тело потоки воды, расслабляет, стимулируя кровообращение и активизируя на непродолжительное время все процессы нашего организма. Однако такая вода не несет в себе никакой новой информации. Отсюда нередко возникает ощущение «расслабленности» головы после горячей ванны или бани. Горячая вода позволяет только сохранить в неприкосновенности собственные силы человека, но практически не дает силы. Поэтому после принятия теплой ванны или душа не чувствуется такой бодрости, как после холодного.
Проточная вода запоминает и уносит все: грязь, усталость, накопившуюся отрицательную энергию - и вашу и чужую. Она выравнивает течение энергии в энергетических каналах тела, помогает сбалансировать биополе. Таким же образом она очищает дом при уборке. Не забывайте мыть зеркала, потому что они могут долгое время помнить ваше плохое настроение, вредя вашему здоровью.
К магическим действиям, приносящим положительный результат, относится и умение очищать одежду от накопленной отрицательной энергии. Причем это не просто стирка, а полоскание белья в проточной воде. Полоскание в стиральной машине нужного эффекта не даст из-за отсутствия стока воды, уносящей ненужную информацию с одежды или белья, которые вы полощете. Специалисты также не советуют надевать без предварительной стирки купленную или подаренную вещь или одежду, так как нет никакой гарантии, что ее до вас никто не держал в руках, и не оставил на ней ненужную вам энергетическую информацию.
Из некоторых источников дошло,что исключительно в проточной воде принято было стирать одежду умершего. Найденные во дворе или на дороге вблизи дома предметы, считавшиеся вредоносными (клочки шерсти, соломенные узлы, кости), бросали в такие ручьи, которые текут «налево» от села (города). Быстрая, глубокая, темная вода считалась тем местом, куда следовало отсылать болезни в лечебных заговорах.
Медитация.
Войдите в воду и лягте в ней. Это может быть как большой сосуд с водой, так и тихое место на берегу озера, реки, моря или океана, где вы сможете расположиться так, чтобы ваше тело (исключая головы) было полностью погружено в воду. Вода должна быть теплой. Главное, чтобы вы себя чувствовали спокойно и уверенно. И никто, конечно же ,не мешал вам и не отвлекал вас.
Расслабьтесь и закройте глаза. Дышите ровно, медленно. Вдыхайте через нос и ощущайте запах воды, пусть он наполнит вас, вместе с воздухом коснется вас изнутри и покинет вместе с выдохом через рот. Ощутите себя в воде. Ощутите не только физически, но и мысленно. Сконцентрируйтесь и позвольте мыслям стекать с ваших ладоней подобно каплям. Теперь и вы вода, ощутите собственное течение, то, как вы касаетесь дна, песчаного берега, илистого дна. Услышьте гул камней, которые уступают вашей силе и грохочут, увлекаемые водопадом. В вас теперь изначальное движение, первобытной силы. Почувствуйте это.
Позвольте воде заполнить ваше сознание и увести вас. Пусть она очистит вас, омоет вашу душу, разум, тело. Сделайте несколько глубоких вдохов. И ненадолго погрузите голову в воду. Затем позвольте стечь воде по вашим волосам. Осушите лицо под струями ветерка и опять ненадолго погрузитесь в воду. Вам хорошо. Вам легко и спокойно. Вы так близки в воде.
Затем мысленно, всем телом проститесь с водой и выйдите на сушу. Поднимайтесь из воды осторожно, словно боясь отделиться от нее. Не торопитесь. Спешить некуда.
Сядьте поудобней и представьте, что вы находитесь в приятном для вас месте. Рядом с вами водопад. Откиньте голову и представьте, что вы стоите под горным водопадом. Его воды с бешеной скоростью летят вниз на вас.
Мысленно пропускайте водопад через себя. Ощутите его прохладу и чистоту. Представляйте, что вместе с этой водой от вас уходят в землю все болезни. Ощутите, как «светятся» все ваши очищенные органы.
Почувствуйте, как вы любите каждый свой орган, каждую клеточку своего организма. Наполните их ощущением счастья и любви. Почувствуйте ответную благодарность за то, что вы делаете.
После медитации вам следует немного отдохнуть. Лягте на спину и постарайтесь вспомнить все, что вы чувствовали. Постарайтесь опять пережить эти ощущения, если хотите можно записать их. Проводите отдельные медитации или серии (через день, в дневные или ночные часы).
Работа с водой.
Для начала, расслабьтесь. Вода не любит суеты и напряжения. Вода спокойна и уверена в своих силах, попробуйте прочувствовать это.
Для того чтобы работать с водой, нужно подружиться с ней, понять ее и постараться войти в контакт. Для этого уделяйте больше внимания воде, наблюдайте за ней, не оставляйте ее, и пусть она не оставляет вас.
Научитесь наблюдать за водой. Сначала за текущей струей из крана, потом за течением весеннего ручейка, а уж потом, когда вы привыкнете наблюдать за водой, можно смотреть и на реку. Лучше делать это стоя на мосту. Постарайтесь не упасть низ.
Созерцайте чистую поверхность стоячей воды. Пусть это будет озеро, пруд или просто полная ванна воды. Созерцаете водяную гладь и постарайтесь понять ее. Это развивает ясновидение. Если вы смотрите в водоём, в котором есть родник, то возможно узреть там духов и безмолвно, источая им свои ощущения, да ловя ответные, мы можете стяжать их согласие на взаимодействие.
Обратите внимание на свойства воды: жидкая, льется, может иметь разную температуру (нагревается, охлаждается). Понаблюдайте за тем, как быстро высыхает разбрызганная по горячему асфальту вода. Постарайтесь почувствовать, почему и какие предметы тонут в воде, какие плавают. Осознайте, почему они плавают или тонут.
Плотность воды постигается для того, чтобы получить опыт ощущения плотности в пространстве, и манеры правильных движений (пластичных и экономных). А постигается она с помощью движения в ней.
Войдите в воду и погрузите в нее свое тело. Для начала будет достаточно и простой ванны (однако очень скоро она вам покажется тесной). Закройте глаза и прислушайтесь к своим ощущениям. Ваше тело постепенно становится легким и как бы невесомым. Это нормально. Потихоньку поведите рукой в толще воды и прислушайтесь к своим ощущениям.
Движения нужно выполнять самые разнообразные, попробуйте двигаться в воде, двигать ее, опираться о нее, бить, бороться с ней, расслабившись двигаться волнообразно, как змея, рыба, водоросль на течении. Пусть ваше тело запомнит эту манеру движений, практикуя её, расслабившись, вы вскоре ощутите движения воды внутри вас – жар, с холодком испарины в местах текущих ощущений. Также тело, получив опыт ощущения плотности пространства, будет лучше ощущать изменения в нём (например «вождение Силы»). С помощью этого метода хорошо устраняются мышечные зажатости, стопорящие течение живы.
Выберите водоём с чистой неподвижной водой. Это может быть озеро, заводь, море и т.д. Лягте на воду так, чтобы оставаться лежать на поверхности, раскинув в стороны руки и ноги. Смотрите в небо или закройте глаза. Отрегулируйте дыхание так, чтобы оно не было прерывистым и судорожным. Расслабьтесь.
Почувствуйте упругость воды, которая окружает вас. Эта упругость снижается, словно вода постепенно проникает в ваше тело. Вы начинаете медленно растворяться в ней. Вы чувствуете, как ваше тело смешивается с водой и вот, вы – сознание, душа этого водоёма. Вы одновременно повсюду в нём. Вам доступны глубины и берега, водоросли и вся живность, обитающая на дне и в толще воды.
Представьте, что ваше тело вдруг стало в воде растворяться. Вам приятно, хорошо и легко, а из вашего тела медленно отделяются атомы и расплываются в стороны. Итак, постепенно, ваше тело растворилось и смешалось с водой. Вам хорошо, тихо, вы стали водой. Сильной и живой водой.
Вы научились превращаться в воду, теперь прочувствуйте ее. Прочувствуйте ее текучесть. Постарайтесь сами отдаться какому-нибудь течению или представить течением себя. Вы течете течением и увлекаете за собой все, что можете увлечь; мелких рыбешек, песок, вы играете с водорослями и заставляете их двигаться по своему желанию. Вы вода. Пока еще тихая и робкая, но уже вода.
Когда вы научитесь ощущать себя маленьким течением, постепенно нарабатывайте свою силу, постепенно превращаясь в бурную реку, которая без труда несет в своих водах выкорчеванные столетние деревья. Течение этой реки стремительное, оно образует у берегов смертельные круговороты и несет за собой все, что может ухватить.
А теперь, после реки вы превращаетесь в настоящую силу. Вы цунами. Шквал воды, который с неукротимой силой обрушивается на города и губит их под собой. Ничто и никто не в силах остановить эту стихию. Она остановится сама, когда конечно этого захочет. Станьте этой стихией. Станьте ею, и тогда вы сможете с твердостью сказать, что гранит магической науки вам по зубам.
Некоторые упражнения.
Налейте в стеклянную банку чистой воды. Закупоренную банку прислоните к стене и, прильнув ухом к холодному боку банки, начинайте слушать. Вы услышите все, что делают сейчас ваши соседи. Можно повторить этот опыт, поставив банку с водой на пол. Тогда все тайны соседей с нижнего этажа станут вам известны.
Это очень просто, а теперь перейдем к более сложному.
Налейте в небольшой таз чистой воды. Вглядитесь в безмолвную гладь. Смотрите в нее долго-долго и постарайтесь буквально прощупать воду своим взглядом.
Затем медленно поднесите ладонь к воде и каждой клеточкой своей ладони прочувствуйте близость частички водной стихии. Затем, отведите ладонь и поднесите ее к водной глади снова. Повторяйте это много раз, а потом, очень медленно отводя ладонь, прикажите воде последовать за вашей ладонью. Сначала ничего не получится, но со временем, водная гладь будет «выгибаться» вслед за вашей рукой и напирать на край таза.
Налейте в небольшой таз чистой воды и поставьте его перед собой. Расслабьтесь и сконцентрируйте свое внимание. Разведите ладони по разные стороны от таза. Протяните ниточки от пальцев, свяжите их с энергетическим полем воды достаточно прочно, а теперь медленно двигайте руками и наблюдайте изменения гладью воды. Закончите упражнение тогда, когда убедитесь, что на глади появилась рябь.
Налейте в таз воды и, поднося к нему свои ладони, заставляйте воду менять свою температуру. Это очень сложное упражнение и достигается путем волевых нагреваний либо охлаждений своих ладоней.
Для начала можно погружать ладони прямо в воду и уже так менять температуру воды. Когда это станет получаться, то переходите на следующий уровень и держите ладони возле воды.
А теперь перейдем к очень сложным упражнениям:
Поставьте перед собой таз с водой или лучше налейте целую ванну. Поднесите к воде свои ладони. Ваши ладони должны разогреться так, чтобы стать огнивом и заставить зашипеть воду. Это очень сложно и требует большого навыка.
Проделайте это с обратным результатом, при котором вода должна покрыться ледяной коркой. Это очень сложно и требует колоссальных усилий.
Если вода потребуется вам для ритуалов, то следует помнить, что вода не любит солнечный свет. Она нагревается и теряет свои магические свойства, поэтому маги всех времен в своих ритуалах использовали только холодную проточную воду. (лучше родниковую).
Лучше всего проводить ритуал на открытом воздухе близ водоема. Однако зачастую это не представляется возможным, поэтому можно просто установить в месте проведения ритуала чашу с водой.
Наиболее подходящее время, для проведения «водных» ритуалов – ночь. Как все тайное, вода любит тьму и полумрак. Если же вы хотите провести ритуал днем, выберите дождливый день. Если не вышло, проводите действо ближе к вечеру.
Вода любит тишину. Это может быть и природная тишина (естественные природные звуки без посторонних шумов). Поэтому проводите ритуал в тишине или же при спокойной, медленной музыке.
При воззвании к Воде, при возможности, обратите взор на запад.
И, наконец, сделайте подношение Воде. Если вы на природе, можете опустить в водоем венок из живых цветов, капнуть в нее вина или собственной крови. Если вы дома, можете сделать то же самое (разве что венок замените букетом цветов).
Заклинания для самых начинающих магов.
Секрет любого заклинания таится не в смысле текста, а в звучании слога. Зачастую, многие заклинания абсолютно не имеют смысла, но зато они имеют ярко-выраженный слог, и это неспроста. Любое заклинание – это ни что иное, как звуковое сопровождение любого ритуала, увеличивающее его силу. Слог заклинаний должен в точности соответствовать направлению ритуала.
Например; маг работающий с водой, в своих заклинаниях должен строго придерживаться только тех слогов, которые соответствую воде, течению, прохладе. Подойдут мягкие слова и слоги. Такие как: блюм, пульк, лея, кумпулькум и так далее. Из гласных звуков в заклинаниях для работы с водой лучше использовать е, я и ю.
Дождь.
Истекают небеса водой. Добрый нежный плач радости, дающий земле жизнь. Здесь переплетены две стихии земли и воды. Две стихии дают двойную силу, и именно потому, как таковой, ливень является отличным поводом, чтобы выполнить некоторые обряды или сотворить заклинания.
Издавна считалось, что дождевая вода обладает особыми магическими свойствами - магия дождя. Если во время дождя умыть лицо, смочить затылок, поясницу, область расположения сердца и кисти рук, то она смывает негатив, помогает исцелению от болезни.
Для избавления от дурных (или мешающих) привычек, можно написать название этой привычки на листе бумаги акварелью или гуашью, и положить свежую надпись под дождь. По мере того, как надпись будет смываться дождем, ваша привычка будет растворяться силой священных небесных вод. (повторять обряд семь раз)
Дождь - один из видов атмосферных осадков, который образуется вследствие сгущения в капли водяного пара, насыщающего воздух. Падает из так называемых дождевых облаков или туч — темно-серого цвета, без определенных очертаний. Особый вид дождевых облаков — грозовые облака темно-свинцового цвета, состоящие из нагроможденных друг на друга облачных масс.
Из чистого неба проливного дождя не получится, а потому желающим научиться вызывать дождь, нужно сначала суметь сформировать тучи, а уж потом заставлять их изливать на землю свои теплые слезы.
Мельчайшие частицы облаков под влиянием тяжести стремятся вниз, движутся, однако, вследствие большого сопротивления воздуха настолько медленно, что слабого восходящего течения достаточно для того, чтобы нисходящее движение облаков прекратить и даже превратить в восходящее. Вследствие различных размеров водяных частиц движение их происходит с различной быстротой, отчего они сталкиваются между собой и сливаются в капли. Вот так, собственно, и происходит дождь.
Гроза.
Гроза — атмосферное явление, при котором внутри облаков или между облаком и земной поверхностью возникают электрические разряды — молнии, сопровождаемые громом. Как правило, гроза образуется в мощных кучево-дождевых облаках и связана с ливневым дождём, градом и шквальным усилением ветра.
Огненная энергия молний, смешанная с силой воды (дождь), создает магическую смесь невиданной силы. Любые заклинания, творимые во время сильной грозы, будут очень действенны.
Во-первых, защитите от грозы ваш дом и его обитателей. Зажгите две свечи, белую и желтую, на своем алтаре (или в том месте дома, которое является самым важным, если нет алтаря). Затем обойдите дом, заходя во все комнаты, заглядывая в санузел, кладовку - любой помещение, и закончите ваш обход у входной двери. Все время, по крайней мере, один раз в каждом помещении, произносите примерно следующее: "Повелительница Дождя, Повелитель Бурь, охраните от зла и вреда, защитите от беды. И пока дождь падает с небес, пока молнии сверкают сквозь тучи, пусть защита ваша будет на всех нас, пока гроза не минует!" Ваш дом будет в безопасности до окончания грозы.
Все амулеты, талисманы, предметы Силы могут быть заряжены энергией грозы. Те предметы, которые, по вашему ощущению, нуждаются в такой зарядке, поместите под дождь на открытом месте, полностью открытом ливню и молниям. Разумеется, позаботьтесь о том, чтобы легкие предметы не были смыты водой или унесены ветром, а так же, чтобы ничья чужая рука их не коснулась. Можно подвесить предметы на дерево. Когда гроза кончится, заберите предметы в дом, высушите, и храните в надежном месте. Они заряжены и вы можете почувствовать вибрации энергии, исходящие от предметов.
Если вы найдете дерево, пораженное молнией, возьмите себе несколько кусочков обугленной древесины. Не забудьте сделать дереву подношение за то, что вы у него берете. Такая древесина, помогает при многих легких болезнях. Нужно потереть больное место обугленным кусочком дерева, а потом бросить деревяшку в огонь. Повторите ритуал три раза и болезнь пройдет.
Как найти контакт с грозой.
Начните лучше с наблюдения за молниями с балкона, со двора, из распахнутого окна. Старайтесь обратить внимание на то, куда направляются огненные стрелы, как они изгибаются, далеко ли от вас находятся (для этого нужно заметить интервал между вспышкой и громом). Закройте глаза, и при каждой новой вспышке постарайтесь почувствовать направление электрических стрел. Вы должны видеть их в своих мыслях. Вы должны чувствовать их своей кожей, своим нутром. Потом постарайтесь мысленно сродниться с ними и ощутить наслаждение от появления грозовых вспышек.
Особенно важно обратить внимание, приближается или удаляется грозовой фронт, проходит чуть стороной или прямо на вас. Гроза, которая идет прямо на вас, так, что молнии ударяют точно над крышами соседних домов и очень низко (интервал между светом и звуком секунды две или меньше) - важный знак. Именно в эту грозу вам необходимо начинать свое обучение нахождения контакта с грозой.
Вы - молния, гроза, с вами - неодолимая мощь Природы.
Встреча с грозой на открытом месте - серьезное испытание для искателя силы. К нему нужно очень тщательно готовиться, наблюдая стихию из безопасного убежища. Только когда удары грозовых молний перестанут вселять в вас страх, когда вы сможете восхищаться стихией, быть вместе с ней, чувствовать ее внутри себя - можно выйти в поле перед лицом грозовых туч, чтобы, промокнув под тяжелыми струями ливня, испытать прилив сил и новых возможностей.
Как только началась гроза, нужно принять особую стойку силы, развернитесь лицом к грозовому фронту. Поставьте правую ногу на полушаг вперед и перенесите на пятку основную тяжесть тела. Расправьте плечи, позвоночник, руки согните в локтях и локти плотно прижмите к бокам, чтобы ладони находились на уровне чуть ниже центра. Полу согните мизинец, средний и безымянный пальцы. Кончик большого пальца положите на кончик среднего, чтобы образовалось "колечко". Указательные пальцы рук нужно вытянуть вперед, но без напряжения, не разгибая полностью сустав.
Стойка должна быть надежной, устойчивой, а вся ваша фигура должна выражать несокрушимость.
Лучше всего не двигаться с места, не крутить головой и, главное, не вздрагивать, пока вспышки молний не окажутся прямо над вашей головой или чуть сбоку. Как только это произойдет, немного расставьте в сторону локти и быстрым шагом, но, не двигая руками, идите вслед за грозой в ожидании знака силы.
Вы почувствуете этот знак. Вы почувствуете его сами.
Во время этих занятий нельзя пользоваться одеждой, укрывающей вас от дождя. Лучше всего, конечно, находиться в этот момент вообще без одежды, но из этический соображений, все же наденьте на себя что-нибудь легкое.
Прекращения дождя (заклинание). Нужно произносить его довольно громко и властно.
Пусть упадет последняя капля,
Пусть грянет последний гром!
Пусть перестанет небо литься
Проливным дождем
Дождик я люблю,
Только солнце лучше!
Пусть сила слова
Вмиг разгонит тучи!
Туман.
Туман — атмосферное явление, скопление в воздухе мельчайших продуктов конденсации водяного пара, сверкающего в солнечных лучах или в свете луны и фонарей. Непрерывная продолжительность туманов составляет обычно от нескольких часов до нескольких суток, особенно в холодный период года.
Туман есть таинство, ибо это смешение двух стихий воды и воздуха. Туманные обряды творят в сумерках, лучше на рассвете.
Чтобы ваши заклинания были более эффективными, не должно быть ни луча искусственного света, вы должны быть одни с туманом. Туман отрежет вас от мира, оставив в одиночестве с Землей и воздухом. Вглядитесь в туман перед собой. Наполните туман своими эмоциями и чувствами: страх и любовь, раздражение, ненависть, радость и наслаждение…. Посылайте в туман ваши чувства, словно лучи, до тех пор, пока они не станут видимы для вас. Вы должны увидеть, как эти лучи покидают ваше тело, расцвечивая туман яркими пятнами света.
Видеть свои чувства и эмоции в тумане - первое, чему вам следует научиться. Теперь забудьте о своих чувствах, перестаньте излучать. Сделайте шаг вперед и попытайтесь почувствовать, что вы уже бросили в туман, влияет на вас. Все эти эмоции должны лавиной хлынуть через вас.
Если вам удалось это почувствовать - сделайте следующий шаг: наполните туман перед вами излучением тепла. Потом войдите опять в туман, чтобы ощутить это тепло. Когда вы достигнете определенного уровня мастерства в этой практике, вы сможете пользоваться ею для своих нужд. Туман не просто аккумулирует ваш посыл, но усиливает его многократно. Так что, если вам нужна будет Сила - наполните туман вашей Силой, и войдите в него, чтобы впитать эту силу умноженной. Нужна смелость - туман умножит вашу смелость. Вы найдете массу вариантов применения этой техники.
Кроме того, туман может служить защитой. Идя сквозь туман, создайте вокруг себя вихри, которые совьют из лент тумана плотный кокон вокруг вас. В таком коконе вы будете в совершенной безопасности от любого зла, прячущегося в тумане.
Туман дает прекрасную возможность для тренировки концентрации. Встаньте на горе над рекой так, чтобы туман стелился внизу и был вам хорошо виден. Сконцентрируйте взгляд на пелене тумана. Ваша задача - "прожечь" в тумане дыру с тем, чтобы увидеть то, что он скрывает. Визуализация завихрений тумана, окутывающих вас, или вашу голову - неплохая защита от попыток постороннего прочитать ваши мысли.
Лед
Лёд образуется в основном при понижении температуры воздуха. На поверхности воды при этом появляется ледяная каша, сложенная из иголочек льда. Которая потом застывает и превращается в ледяной наст.
Лед - это стихия воды. Стихия застоя и сна.
Для того. Чтобы превращать воду в лед, нужно научиться работать с водой. Нагревать ее остужать, заставлять повелеваться своей воле.
Начинающие маги могут лишь гадать по льду или проводить несложные ритуалы.
Напишите на листе имя человека, который причиняет вам беспокойство. Начертите рядом вертикальную линию (это руна Исс). Сложите листок в маленький квадратик и положите в пластиковый пакет. Откройте дверь морозильника и скажите:
Охладись!
Пусть этот пакетик пробудет в морозильнике семь дней.
Вода издревле ассоциировалась у людей с тайной, мистикой. Провидицы заглядывали в водную гладь, дабы узнать грядущее. Вода – элемент, дарующий мудрость, знания, способности к общению. Свойства и поведение воды еще до конца не изучены. Вода, как известно, запоминает информацию, что не может не быть полезным в ритуалах. К примеру, можно просто сказать пару нежных и ласковых слов на воду и выпить ее. Вот увидите, настроение поднимется, и на душе станет легче. В целом же ритуалы, обращенные к воде, направлены на то, чтобы проникнуть в суть вещей, познать что-то тайное, получить ответы на вопросы, увидеть будущее. Также вода часто используется в любовной магии (различные наговоры на воду, приготовление зелий).
Заключение
Не жалейте времени на упражнения по изучению воды. Пусть на постижения каждого у вас уйдут месяцы и даже годы, это неважно. Где вы видели юных магов? Врожденные способности, конечно, случаются, но очень-очень редко. А потому не торопитесь. Отнеситесь с полной серьезностью к предложенным упражнениям, и все у вас получится.
воскресенье, 16 сентября 2012 г.
10 способов заработать инсульт во время утренней пробежки
1. Спать меньше 8 часов.
Взрослому человеку для полного восстановления организма нужен сон общей продолжительностью приблизительно 8 часов, если присутстует физическая активность, то и более..
2. Поесть перед пробежкой.
Перед всеми тренировками нужно кушать минимум за 2 часа, это касается и после.
3. Не размяться.
Перед пробежкой просто необходимо размяться, размять ноги, руки, позвоночник и только после этого уже бежать.
4. Бегать в неудобной одежде.
Одежда и обувь должна быть специальная. При беге наступать сначала на переднюю часть стопы.
5. Бегать изо всех сил.
Во время первой пробежки вы можете просто быстро пройтись, начинать надо с малого. Не стоить бежать изо всех сил, задыхаться, падать :). Начните с 10 минут, потом увеличивайте свое время и темп, организм не должен испытывать стресс, своей нелепой активностью вы ему только навредите.
6. Не пить когда хочется.
Если во время пробежки вы захотели пить, то обязательно попейте, не стоит его мучать жаждой. Для своих девочек я на первые тренировки всегда беру бутылочку воды.
Организм теряет влагу, вы потеете, это замечательно, значит все проходит как надо.
7. Резко останавливливаться и стартовать.
Не стоит после пробежки резко останавливаться, перейдите на быстрый шаг. То же самое касается старта, не стоит резко стартовать, постеменно увеличивайте скорость шагов и переходите на бег.
8. Бегать возле дороги.
Что говорить о полезности пробежки если когда вы бежите туда сюда выхлопными газами травят вас машины?
9. Слушать неподходящую музыку.
Если вы бегаете с мп3 плеером, то должны подобрать соответствующую музыку для пробежки. Это не столь важно, но музыка должна вас поддерживать, направлять и мотивировать, а если вы слушаете классику или чилайут, какая уж тут мотивация.
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!!! Если вы бегаете в наушниках, да еще и с отличной музычкой, да еще и очень громко, то не забывайте милые мои смотреть по сторонам, участились случаи ДТП на дорогах связанных именно с тем, что люди не слышать сигнала машины и не смотрят по сторонам.
10. И последнее .. Бегать в плохом настроении.
Плохое настроение дело ущербных людей, а коль вы встали на тропу спорта и здоровья, то оно не для вас. С плохим настроение результаты всегда огорчают. Мотивируйтесь перед тренировками, бегайте от души, для души и тогда результаты не заставят вас ждать. Крепкое здоровье, красота и долголетия поселяться навсегда в вашем сердце.
ПыСы: Утром организм и так травмирован пробуждением, испытывает стресс, не стоит его мучить, так вы заработаете кучу болячек вместо крепкого здоровья.
Если вы поздно ложитесь и не можете рано просыпаться, то стоит перенести тренировку на более позднее время, бегайте в лесу если стесняетесь людей, но лучшее время именно тогда когда организм готов к нагрузкам.
Взрослому человеку для полного восстановления организма нужен сон общей продолжительностью приблизительно 8 часов, если присутстует физическая активность, то и более..
2. Поесть перед пробежкой.
Перед всеми тренировками нужно кушать минимум за 2 часа, это касается и после.
3. Не размяться.
Перед пробежкой просто необходимо размяться, размять ноги, руки, позвоночник и только после этого уже бежать.
4. Бегать в неудобной одежде.
Одежда и обувь должна быть специальная. При беге наступать сначала на переднюю часть стопы.
5. Бегать изо всех сил.
Во время первой пробежки вы можете просто быстро пройтись, начинать надо с малого. Не стоить бежать изо всех сил, задыхаться, падать :). Начните с 10 минут, потом увеличивайте свое время и темп, организм не должен испытывать стресс, своей нелепой активностью вы ему только навредите.
6. Не пить когда хочется.
Если во время пробежки вы захотели пить, то обязательно попейте, не стоит его мучать жаждой. Для своих девочек я на первые тренировки всегда беру бутылочку воды.
Организм теряет влагу, вы потеете, это замечательно, значит все проходит как надо.
7. Резко останавливливаться и стартовать.
Не стоит после пробежки резко останавливаться, перейдите на быстрый шаг. То же самое касается старта, не стоит резко стартовать, постеменно увеличивайте скорость шагов и переходите на бег.
8. Бегать возле дороги.
Что говорить о полезности пробежки если когда вы бежите туда сюда выхлопными газами травят вас машины?
9. Слушать неподходящую музыку.
Если вы бегаете с мп3 плеером, то должны подобрать соответствующую музыку для пробежки. Это не столь важно, но музыка должна вас поддерживать, направлять и мотивировать, а если вы слушаете классику или чилайут, какая уж тут мотивация.
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!!! Если вы бегаете в наушниках, да еще и с отличной музычкой, да еще и очень громко, то не забывайте милые мои смотреть по сторонам, участились случаи ДТП на дорогах связанных именно с тем, что люди не слышать сигнала машины и не смотрят по сторонам.
10. И последнее .. Бегать в плохом настроении.
Плохое настроение дело ущербных людей, а коль вы встали на тропу спорта и здоровья, то оно не для вас. С плохим настроение результаты всегда огорчают. Мотивируйтесь перед тренировками, бегайте от души, для души и тогда результаты не заставят вас ждать. Крепкое здоровье, красота и долголетия поселяться навсегда в вашем сердце.
ПыСы: Утром организм и так травмирован пробуждением, испытывает стресс, не стоит его мучить, так вы заработаете кучу болячек вместо крепкого здоровья.
Если вы поздно ложитесь и не можете рано просыпаться, то стоит перенести тренировку на более позднее время, бегайте в лесу если стесняетесь людей, но лучшее время именно тогда когда организм готов к нагрузкам.
вторник, 21 августа 2012 г.
Как сделать живую воду
По поводу живой воды сейчас написано много, да и сама гомеопатия, в принципе, это просто «живая вода», поскольку весь процесс создания гомеопатических лекарств основан на динамизации, которая представляет собой не более чем информационное структурирование воды. Тем не менее, немногие знают, что гомеопатия, как метод, появилась очень и очень давно. Еще в Древней Индии и Древнем Китае применяли «живую воду».
При этом, гомеопатические препараты создавались достаточно просто – в глиняный горшок клалась медная монета, наливалась вода и – на огонь. И как только половина воды выпаривалась – препарат был готов. Точно также поступали с золотом и серебром. Да, кстати, при этом появлялись препараты, эквивалентные Купрум-6, Аурум –6, Аргентум –6 – в современном варианте динамизации, но речь не об этом, а как в домашних условиях можно максимально эффективно повысить качества воды, или сделать ее просто целебной. Здесь нам поможет старый добрый китайский рецепт (не менее 6 тысяч лет). Итак, зеленый цвет действует на печень, поэтому медь можно и не кипятить – в Китае брали стеклянный сосуд, оборачивали его промасленной бумагой зеленого цвета и ставили на солнце, 3 дня – и препарат был готов. Поэтому наиболее полезным является отстаивание воды на солнце в течение трех дней, делается это просто: если вам нужен препарат, улучшающий ваше самочувствие, стимулирующий вашу энергетику, улучшающий состояние эндокринной системы, то это цвет желтый, поскольку солнечный цвет желтый сам по себе, достаточно просто прозрачного сосуда. Три дня – и препарат адекватный Календула-3 у вас готов. При этом, при проблемах печени можно использовать зеленые бутылки, при проблемах поджелудочной железы – коричневые (те самые пивные). При этом нужно иметь в виду, что вода, впитывая просто солнечную энергию, меняет свою структуру и очень благотворно воздействует на любой организм. При этом для улучшения общего самочувствия и нормализации работы кишечника лучше в банку с водой положить серебряную ложку или монету. На ионах серебра структура воды закрепляется намного эффективнее, при этом действие будет ярче, эффект будет мощнее, плюс серебро немного успокаивает (нормализует нервную систему) и ликвидирует дизбактериоз.
Можно, конечно, воду замораживать и размораживать – у воды меняется структура, но, конечно, гораздо более эффективно использовать просто лед из морозилки для массажа кожи лица и рук – это активизирует обмен и кровоснабжение кожи, и к тому же вода из подтаявшего кубика так и так будет разморожена.
Но простой рецепт с отстаиванием воды на солнце приводит к тому, что она «заряжается» солнечной энергией и становится своеобразным «энерджайзером». Кстати, этот эффект вы легко сможете заметить при поливе ваших цветов водой, которая постояла на солнце – эффект наблюдается сразу в течение уже первой недели – они очень быстро оживают и наполняются энергией.
суббота, 11 августа 2012 г.
Сбросить вес легко. Превратите это в увлекательную игру. Кушаем и худеем. Сохранить здоровье и сбросить вес. Здоровое питание на долгие года. Сохранить результат. Часть 1, про воду.
Процесс похудения отнимает много сил, здоровья, отнимает у девушек красоту и молодость. В погоне за модой девушки загорают в солярии каждый день провоцируя рак кожи, морят себя голодом, едят вредные продукты ( хотя им кажется что они очень полезные ), молодые дамы рожают больных детей, сами становятся больными не только внешне, но и душевно.Так уж сложилось в природе, что женщины склонный к полноте в большинстве своем, ну и самое первое в этом списке - банальная лень.
Отсутствие мотивации тоже одна из самых первых причин. Ну в конце концов - заведите себе любовника.
Что ж, допустим вы все же решили похудеть. Вы не гонитесь за модой, не хотите чтобы у Вас были видны кости, Вы просто хотите подтянутое тело, здоровый иммунитет, красивые сильные волосы, ногти, выглядеть хорошо и быть здоровой.
Перво наперво даже не думайте о диете!!! Вот вот, именно, никакой диеты. Бросьте читать эти глупые статьи о том что человек сбросил 5 кг за неделю на одной гречке. Не следуйте никаким диетам!!!
Моя версия сбросить лишний вес - это спорт питание и тренировки.
Вы занимаетесь собой, радуетесь жизни, кушаете, здоровеете и красивеете.
хотите быть как она?
С мышцами перебор? А как она?
Вы можете быть любой. Ваше тело настолько универсальный инструмент, что вы можете из него лепить все что захотите как из глины.
Итак несколько важных советом и наставлений на путь истинный.
Начнем с воды.
Все вокруг каждый божий день твердят, пишут, спамят можно сказать о том сколько количества воды должен выпивать человек.Чего это вдруг все стали такими знатоками?
В теории человеку в сутки нужно 1,5-2 литра воды.
Но это в теории!!!
Во первых, если вы будете выпивать по 2 литра воды в сутки например из под крана или из обыкновенного чайничка с фильтром ( который якобы очищает воду с помощью угля и другой дешевой фигни, которую вам впаривают лишь бы продать ) то через лет 30 это если вам повезет по максимуму, у вас будут камни в почках, в желчном и другие не очень приятные болезни.
Здесь только один выход, вы и только вы должны позаботиться о чистоте своей воды.
Вы можете покупать воду в бутылках и думать что она хорошего качества, ваше здоровье в ваших руках.
Если вы хотите узнать как выбрать хорошую питьевую воду вы можете задать мне вопрос или написать мне письмо. А я продолжаю...
Количество воды: ( допустим вы пьете хорошую, чистую воду)
Вы можете выпить хоть ведро воды ( разумеется не залпом ),
я имею ввиду количества воды на день.
Так сколько же воды нужно именно мне?
Я всегда говорю что организм человека индивидуален, каждому человеку нужно свое количество воды. Кто то даже придумал таблицу по которой можно вычислить сколько человеку нужно воды в день. Я тоже люблю много чего выдумывать.
Здесь несколько факторов.
Погодные условия.
Если на улице жарко, вы можете выпить и " ведро " воды и это будет на пользу. А зимой..ешьте снег...шучу, просто не стоит забывать что 1,5 - 2 литра ( возьмем за основу ) это общее количество воды в день, которое требуется организму для нормального функционирования, но в этот счет входит дорогие мои и суп и вода из овощей и фруктов!!! Это важно!!! Мелкие грызуны могут вообще употребляя только фрукты и овощи прожить без воды.
Состояние организма.
Если у вас больные почки, то большое количество воды пойдет во вред.
Потребности в воде.Порой нам кажется что мы хотим есть, хотя на самом деле мы вроде только поели. Мозг подает противоречивые сигналы, наш подавленный организм ( а давят его еще родители с детства, запихивая в нас еду, которая нам совершенно не нужна, тем самым внутренний голос "потребности в конкретном продукте" затупляется) выдает сигнал за желание поесть. Выпейте стакан воды, подождите немного, если вы все еще хотите есть, то поешьте, может вы просто не дали вашему организму достаточных витамин или порция была мала.
Несколько полезных и важных знаний о жидкости.
Вода незаменимый помощник в желании сбросить вес. Если вы правильно будете употреблять воду, в нужных количествах, то процесс вашего пути к идеальной фигуре и здоровью будет намного облегчен:
* не пейте воду или горячий чай ( как советуют спамеры в интернете ) вместо еды.
* не пейте никакой жидкости во время еды
* пейте молоко только отдельно, никаких коктейлей и т.п.
* не пейте кефир на ночь! !никогда!
* пить алкоголь - значит толстеть - это бред ( о том почему алкоголь не стоит употреблять когда сбрасываешь вес вы можете спросить у меня в комментариях или отправить мне письмо)
* если вы все же решили попить пива с друзьями у телевизора ( вкусная и полезная закуска лично от меня ) прожарьте семена пшеницы и сою
* если вы хотите чтобы вода помогала и вымывала из вас всякую дрянь, пейте хорошую воду и ограничьте потребление соли и специи.
Если у вас возникнут еще вопросы пишите.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)





