Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы, правильно питайтесь и делайте упражнения на "сушку".
Комментариев нет:
Отправить комментарий